匿名用戶

2014.03.08 回答

你好，減肥，控制飲食是核心內(nèi)容。建議您在減肥的過(guò)程中要每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，在晨起時(shí)空腹喝一杯白開(kāi)水有助于新陳代謝。最好還是要配合適量運(yùn)動(dòng)，以來(lái)加速，鞏固減肥成果。減肥不要心急，重在堅(jiān)持吧。另外可以多吃些以下食物：玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯七種常見(jiàn)的食物可以促進(jìn)我們身體進(jìn)行新陳代謝，具有很好的保健功能。

如果還有什么問(wèn)題的話可以加我企鵝Q：129.3577.498，驗(yàn)證說(shuō)是問(wèn)問(wèn)減肥,我還可以把之前我減肥的時(shí)候收集的不錯(cuò)的減肥方法發(fā)給你，都是我有自己試過(guò)的哦！

怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊怎樣能減肥更快更健康啊

相關(guān)知識(shí)

怎樣才能更好地健康減肥？
怎樣能快速健康的減肥呢
怎樣減肥更科學(xué)
怎么減肥最快啊?
怎樣減肥??？被身材困擾啊
碧生源減肥茶效果怎么樣啊
怎樣才能瘦啊
怎樣才能快速減肥啊
怎樣才能健康快速的減肥
怎樣能健康快樂(lè)的減肥

網(wǎng)址: 怎樣能減肥更快更健康啊 http://m.u1s5d6.cn/newsview448629.html