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怎樣能健康快樂的減肥

小心

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心情好

2012.09.20 回答

減肥的方法很多！減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，應(yīng)盡量避免使用。

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其他回答(2)

其他回答(2條回答)

＂Ｍy!ove-、

2012.09.20 回答

減肥瘦身

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匿名用戶

2012.09.20 回答

要達到的目標(biāo)：健康！美麗！快樂！自信！

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