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元宵節(jié)到了,教你4道經(jīng)典湯圓的做法,照著做,比買的好吃多了

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 15:25

元宵節(jié)到了,教你4道經(jīng)典湯圓的做法,照著做,比買的好吃多了

眼看著元宵節(jié)就來了,今年的元宵節(jié)注定要跟今年的春節(jié)一樣,是與以往不同的。不過,吃湯圓的習俗還是需要重視起來,畢竟團團圓圓的美好愿望,在此時顯得更加珍貴!

從南到北,即便有不同的過年時間,過元宵的日子卻是一樣的。湯圓有甜有咸,有包的有滾的,就連超市里賣的也是各種各樣,不過縱然變來變?nèi)?,最?jīng)典受歡迎的依然無非那么幾種,首當其沖的是花生湯圓和黑芝麻湯圓,其次還有水果湯圓,肉餡湯圓等。但總覺得賣的甜膩,不如自己做的好吃~

經(jīng)典湯圓之一,香香的花生餡搭配著軟糯的外表,每一口都是驚艷!自己做的,花生用料更足,且糖少油少,味道甩開買的一條街~

【準備食材】:

花生餡:去皮后的花生約220g、白糖80g、黃油70g

面團:糯米面500g、清水適量

注:500g糯米面只用完約一半的花生餡~

【具體做法】:

一、做花生餡:

1、生花生米平鋪在烤盤上,放入預熱好的烤箱,180度,烤20分鐘左右,聽到噼里啪啦的響聲,聞到香味,就是烤好了。取出冷卻后,搓去皮,即可得到去皮的熟花生米(當然,您也可以買現(xiàn)成的)。2、將去皮的花生放入攪拌機中,打碎,并加入白糖繼續(xù)攪打均勻。3、倒入溶化的黃油與花生碎一起攪拌均勻。4、將拌好的花生餡放入冰箱中冷凍半小時,使黃油與花生更加融合。5、取出凍好的花生餡,搓成小球,再次放入冰箱凍至硬,即成花生餡。

二、包湯圓

1、糯米粉中加入適量清水攪拌成絮狀,揉成光滑面團。2、取一小塊面團搓圓,按扁,包入一粒花生餡,收口搓圓。3、將搓圓的湯圓放在糯米粉里滾一圈,一個湯圓就做好啦!4、鍋里燒開水,煮好湯圓即可。

【制作小貼士】:

①、按照本配方,做出來的花生餡在吃的時候是不流動的哦,如果喜歡花生餡流動,需要加大油的用量,至少增加至100-150g。②、沒有黃油的親,可以用玉米油代替,也可以兩者混合使用,但明顯黃油會更香,且更容易定型。③、花生餡可以一定多做一些,凍好的放冰箱,隨時想吃拿出來直接包就可以了。

據(jù)說黑芝麻餡是超市賣的最多的湯圓餡了,不過,自己在家做起來卻是比花生餡要更簡單。

上面咱們做的是白色花生湯圓,現(xiàn)在咱們來給湯圓上上顏色。

【準備食材】:

南瓜泥約260g、糯米粉約220g(僅供參考)

黑芝麻糊100g、黃油50g

【具體做法】:

1、南瓜去皮上鍋蒸熟后壓成泥,黃油同時隔熱溶化。2、取出黑芝麻糊,倒入黃油攪拌均勻,靜置一旁冷卻變硬。3、取小塊黑芝麻泥搓成小球狀,黑芝麻餡就做好啦~

4、向南瓜泥中加入適量的糯米粉,攪拌成絮狀,然后揉成光滑面團。5、取一小塊南瓜糯米面搓圓,按扁,包入一顆黑芝麻餡,再搓圓。6、將圓球放入糯米粉中滾一圈,一個湯圓就做好啦!7、吃的時候,燒開水,煮好湯圓即可。

【制作小貼士】:

①、黑芝麻餡我買的是有甜味的,所以無需再加糖;如果您用的是無糖黑芝麻糊,需要自己加糖哦。②、現(xiàn)在天氣冷,黑芝麻糊中加入黃油后靜置就會凝固,天氣溫和的地方需要放冰箱幫助凝固。③、沒有黃油的親,可以用玉米油代替,但拌好黑芝麻糊后一定要放冰箱冷凍成團。水果湯圓還是這幾年開始流行的,都想著水果的更健康,其實你有沒有發(fā)現(xiàn),有些所謂的水果湯圓吃起來反而更甜,有些味道還挺奇怪。不如自己做吧,一瓶果醬就搞定了,關(guān)鍵是相當簡單!

【準備食材】:

糯米粉、清水、果醬

【具體做法】:

1、糯米粉中加入適量清水揉成光滑面團。2、取一小塊面團包入自己喜歡的果醬,再搓成圓球,放入糯米粉中再滾一圈,一個湯圓就做好啦!3、吃的時候,燒開水,煮好湯圓即可,是不是好簡單呀!

【制作小貼士】:

喜歡什么果醬就包什么果醬,酸酸甜甜,真心味美!

除了上面三種帶餡的外,還有不帶餡的迷你小湯圓。自己和好面,搓成圓就可以了啦!

煮不帶餡的湯圓,我喜歡放酒釀,或者加荷包蛋,太美味了。

【準備食材】:

南瓜泥約200g、糯米粉180g(用量僅供參考)

酒釀2大勺、枸杞1小把、白糖適量

【具體做法】:

1、做好南瓜糯米面團,然后取小面團搓成大小差不多的小球。2、鍋里燒開水,加2大勺酒釀,適量枸杞煮開。3、加入小丸子煮開,煮熟即可。

【小貼士】:

①、吃的時候可以根據(jù)口味加適量白糖。②、沒有南瓜的親,就直接做白湯圓吧!酒釀有美容養(yǎng)顏的功效,大家快來試一試!

1、自己在家做湯圓,除了白湯圓,還可以添加南瓜,紫薯,菠菜等健康食材而得到不同顏色的湯圓。

2、包了餡兒的湯圓,在包好后要放入糯米粉中滾一圈,不僅防止粘黏,也可使得湯圓更圓潤。

元宵節(jié)來了,給大家包個湯圓,祝愿所有人都能團圓美滿!!

那么,您們那里是吃甜湯圓還是咸湯圓呢?

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