養(yǎng)生智囊

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轉(zhuǎn)呼啦圈的好處和壞處：
1. 好處：鍛煉肌肉、減肥塑身、促進消化、排毒養(yǎng)顏、產(chǎn)后骨盆修復。
2. 壞處：長時間轉(zhuǎn)呼啦圈可能導致腰肌損傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松加重、心臟病或肺部疾病復發(fā)、卵巢囊腫破裂或蒂扭轉(zhuǎn)。

2024-04-09 17:45

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