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【步驟圖】健康無油雞蛋湯的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 13:21

健康無油雞蛋湯

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作者: 努力學(xué)做飯飯飯

努力學(xué)做飯飯飯 白白胖胖,充滿希望。 元氣滿滿的早上就是要來一碗元氣滿滿的雞蛋湯啊,無油健康又好喝,簡單幾分鐘就搞定的快手早餐,一起來做吧??

用料

雞蛋2 個 芹菜葉或青菜 少量 鹽 適量 雞精 適量 十三香 適量

健康無油雞蛋湯的做法步驟

步驟 1

碗中打入兩個雞蛋,用筷子攪散

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

起火倒水,開大火,待水開后倒入攪好的雞蛋,倒雞蛋的同時,用鍋鏟晃動,攪散

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

下入雞蛋后一會,便放入芹菜葉或其他青菜,如菠菜(芹菜葉煮出來也會很香)

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

下去芹菜葉后,稍微一攪拌,鍋中加入適量的鹽、雞精、十三香調(diào)味,攪拌均勻

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

盛到碗里后,再加少許的香油,一碗健康好喝的雞蛋湯就完成啦!給家里的小孩子做健康又方便,快來試試吧!

健康無油雞蛋湯的小貼士

喜歡吃蝦仁也可以放入少量的蝦仁

菜譜創(chuàng)建時間:2020-04-19 18:45:14

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