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【步驟圖】核桃分心木煮雞蛋的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月04日 17:32

核桃分心木煮雞蛋

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作者: 哥四仔

哥四仔 構筑健康護城河,在參加《黃帝內(nèi)針》讀書分享會時,一位書友分享說:如果家里有老人經(jīng)常半夜要起來噓噓的…可以試試這個方子。這方子操作簡單方便,有補氣健脾固腎功效。

用料

核桃分心木 約15~20克 雞蛋 12~16個 老鹽 2茶匙

核桃分心木煮雞蛋的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

洗干凈的雞蛋放水煮開后關小火煮6分鐘后關火再燜6分鐘。(擔心煮雞蛋爆裂的可以加一小勺鹽,水開后關小火煮)

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

沖洗干凈的核桃分心木放另一個鍋里煮,水大概要加到能沒過要煮的雞蛋的容量。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

同時開煮

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

煮好的雞蛋用涼水沖沖,降溫后用個茶匙把雞蛋敲出蜘蛛網(wǎng)紋。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

敲好的雞蛋輕輕倒入(防止熱水湯傷手)煮核桃分心木的鍋里,順便加入兩茶匙的老鹽調(diào)味(如果喜歡吃無咸味的可以不加鹽)。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

大概小火慢煮約40分鐘就可以熄火。

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

放一邊泡著至涼。

步驟 8

純奶手撕吐司的做法 步驟1

開吃,一次可以吃兩個。

步驟 9

純奶手撕吐司的做法 步驟1

一次吃不完剩下的雞蛋,可以裝起來放至冰箱保鮮層,第二天想吃的時候夾出來加熱就可以吃,核桃分心木的水也可以重復煮多一次雞蛋。

菜譜創(chuàng)建時間:2024-04-22 12:44:47

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