中式刷脂美味餐
為了孕期體重管理和老公的減脂計(jì)劃，我們嘗試了中式健康餐。今天就來(lái)分享三款美味佳肴：

1?? 涼拌雞胸肉絲：將煮好的雞胸肉撕成絲，加入紅油、蒜泥、醬油、香菜、醋和蔥白絲，拌勻后口感豐富，是減脂的好選擇！

2?? 蠔油西蘭苔：西蘭苔口感清脆，結(jié)合了西蘭花的口感和白菜苔的甜味。簡(jiǎn)單白灼后，淋上醬油蠔油調(diào)制的湯汁，美味又健康。

3?? 藕湯：雖然不是武漢人，但藕湯的味道讓人回味無(wú)窮。先白灼湯骨去血水，再加入姜塊慢燉，最后加入藕塊燉煮40分鐘。只需用鹽調(diào)味，藕的清香粉糯讓人暖心暖胃。

一起享受這些中式刷脂美味吧！

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