11種最適合糖尿病人吃的水果
臨床并沒有11種最適合糖尿病患者吃的水果的說法,糖尿病患者一般需要吃一些低糖類的水果,低糖類的水果會(huì)包括多種,常見的有蘋果、柚子、無花果、木瓜等。
1、蘋果:含有較多維生素C、纖維素和果酸,對(duì)于維持血管通透性,減少糖尿病血管損傷有一定幫助,且含糖量相對(duì)不高,糖尿病患者比較適合吃。
2、柚子:不僅含糖量低,而且水分豐富,含有大量維生素C和鉀等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用可為糖尿病患者補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)。
3、無花果:含糖量較低,且含酸性物質(zhì),能改善食欲,促進(jìn)消化,并且能潤腸通便,糖尿病患者比較適合吃。
4、木瓜:木瓜含糖量比較低,且含有豐富的維生素和生物酶,能夠幫助消化蛋白質(zhì),有利于改善消化,糖尿病患者比較適合食用。
5、其他:另外火龍果、櫻桃、菠蘿、蘋果、橙子、檸檬、橘子、李子、草莓、山楂、楊桃、獼猴桃等多種低糖水果,糖尿病患者也都可以食用。
糖尿病患者需到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行血糖檢測(cè)等相關(guān)檢查,以了解自身的血糖控制情況,可以遵醫(yī)囑注射胰島素注射液,或者口服鹽酸二甲雙胍緩釋片以及阿卡波糖片等降糖藥物進(jìn)行治療。
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