纖體霜可以通過按摩或者熱敷的方法來達到增加脂肪間隙，促進血液循環(huán)的作用，從而促進我們身體的新陳代謝。部分纖體霜針對減肥后的松弛肌膚或者橘皮組織。對于局部腰腹臀的減肥有不錯的作用。

　　纖體霜的常見成分：

　　市面上常見的減肥霜一般含有以下幾種成分，他們的功效和作用各不相同，針對的減肥部位和肥胖的類型也各不相同，所謂因地制宜了解一款減肥霜的成分，才能做到事半功倍。

　　咖啡因：減脂

　　咖啡因是從茶葉和咖啡果中提煉出的一種生物堿，能刺激血液及淋巴循環(huán)，加速脂肪的新陳代謝。很多纖體產(chǎn)品中你都會看到它的存在。

　　可可：減脂，去水腫

　　可可豆中含有咖啡因等神經(jīng)中樞興奮物質(zhì)以及丹寧，丹寧與巧克力的色、香、味有很大關(guān)系。其中可可堿，咖啡因會刺激大腦皮質(zhì)，消除睡意、增強觸覺與思考力以及可調(diào)整心臟機能，又有擴張腎臟血管、利尿等作用。

　　茶多酚：減脂

　　關(guān)于茶多酚最著名的作用其實是抗氧化，而真正起減肥作用的其實還是茶多酚的副產(chǎn)品咖啡因成分。

　　左旋肉堿：加速脂肪代謝

　　也是最近的一個熱門關(guān)鍵詞了，左旋肉堿的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當?shù)倪\動，控制飲食。

　　辣椒素：去水腫

　　通過疏通血脈，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，通過促進淋巴排毒和排汗，主要針對水腫型肥胖。

　　按摩手法：

　　使用纖體霜時應(yīng)先在掌心回溫，使產(chǎn)品能達到最佳的吸收效果。然后從腳踝開始雙手由下往上涂抹按摩，配合按壓和拍打。至腰腹等脂肪囤積部位可重點順時針打圈按摩。上半身則從手腕往肩部按摩。

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