不要再喝奶茶了，快來試試這六款營養(yǎng)低卡又好喝的燕麥奶昔吧。

一、香蕉可可燕麥奶昔

香蕉1根，核桃3顆，可可粉1勺，燕麥片30克，牛奶250毫升，選擇果蔬模式，超模同款減脂奶昔，含有豐富膳食纖維，香醇順滑超好喝。

二、牛油果香蕉燕麥奶昔

牛油果半個，香蕉1根，黃瓜1/4根，燕麥片25克，牛奶250毫升，可以加清水或者牛奶，用破壁機果蔬功能，濃郁絲滑，飽腹感超強。

三、火龍果香蕉燕麥奶昔

火龍果1/3個，香蕉1根，胡蘿卜少許，燕麥片30克，純凈水300毫升，果蔬模式，這個搭配特別適合上廁所困難的姐妹，每天早起來一杯，效果真的特別好。

四、蘋果紅棗燕麥奶昔

蘋果半個，紅棗3顆，燕麥片30克，純凈水300毫升，果蔬模式，這個搭配我覺得是最好喝的，加點純凈水榨汁就非常清爽了。

五、黑芝麻核桃燕麥奶昔

黑芝麻15克，紅棗3顆，核桃5顆，燕麥片25克，水300毫升，豆?jié){模式，適合經(jīng)常熬夜用腦的上班族，晚餐一杯燕麥奶再加點蛋白質(zhì)，就是完美的減脂餐。

六、香芋紅豆燕麥奶昔

芋頭30克，紅豆15克，燕麥片25克，水350毫升，豆?jié){模式，可以加一些煉乳，香甜濃郁又絲滑，簡直比奶茶還好喝。

以上六款營養(yǎng)健康燕麥奶昔，你們喜歡哪一款呢？有空試一試。

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