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我聽說蜂蜜茶可以減肥是真的嗎我一直胖也減不下去 可

女 | 16歲 2018-06-15 16:37:56 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 你好我聽說蜂蜜茶可以減肥是真的嗎我一直胖也減不下去 可以減肥嗎這個晚上可以吃手抓餅嗎

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2020-09-08 16:26:20 我要投訴

      晚餐的時候盡量吃的清淡一些，不要吃的油過于大，這樣是不利于減肥的，而且是不能夠長期喝蜂蜜茶來進(jìn)行減肥的，一定要注意合理健康的搭配飲食，保證營養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      

宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1

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2018-06-15 16:57:30 我要投訴

      你好，蜂蜜不可以減肥，減肥期間晚上不可以吃手抓餅，平時早中餐吃七分飽，晚餐不吃，避免吃大米、白面、豬肉，可以吃牛肉、魚肉。
      

趙向榮 醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網(wǎng)友：11293稱贊：26

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2018-06-15 16:44:23 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)上述情況考慮蜂蜜茶是有一定的減肥作用，但是不是太靈敏的
      指導(dǎo)意見：
      建議你要想減肥的話，最好是加強(qiáng)運(yùn)動，然后節(jié)制飲食晚上最好是不吃或者是少吃

             以上是對“我聽說蜂蜜茶可以減肥是真的嗎我一直胖也減不下去 可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

王興利 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)，宮血，盆腔積液，痛經(jīng)， 幫助網(wǎng)友：33171稱贊：12

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2018-06-15 16:53:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來看。是有一點(diǎn)減肥的作用的，不過還是要多注意平時的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，平時可以多注意適當(dāng)運(yùn)動，可以坐坐仰臥起坐，適當(dāng)?shù)呐芤慌艿摹?br>      

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