9款升白豆?jié){，化療患者必備！
腫瘤患者化療后，白細(xì)胞低、免疫力差，別擔(dān)心！試試這9款升白豆?jié){，每天一杯，助力恢復(fù)！

黃豆的蛋白氨基酸與牛奶相近，是植物性完全蛋白質(zhì)，易消化吸收。搭配其他豆類、紅棗、雜糧等，營養(yǎng)更豐富！

推薦豆?jié){配方：
1??小米花生豆?jié){：黃豆20g，花生20g，小米20g
2??紅棗花生豆?jié){：黃豆15g，花生10g，紅豆15g，紅棗4顆
3??雙米花生豆?jié){：黃豆20g，花生10g，小米10g，糯米10g
4??杏仁百合豆?jié){：黃豆20g，花生20g，杏仁10g，百合10g
5??燕麥小米豆?jié){：黃豆30g，燕麥10g，小米20g
6??紅棗豆?jié){：黃豆20g，紅豆20g，枸杞10g，紅棗4顆
7??黑米紅豆豆?jié){：黃豆20g，紅豆15g，黑米15g
8??經(jīng)典國宴豆?jié){：黃豆30g，小米10g，大米10g
9??蕎麥核桃豆?jié){：黃豆30g，蕎麥10g，核桃10g

做法超簡單：食材洗凈放入破壁機(jī)，加500ml水，選擇豆?jié){模式即可。打好后可加牛奶調(diào)味哦！營養(yǎng)和口感更佳~快來試試吧！

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