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10款營養(yǎng)又美味豆?jié){,一周不重樣!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 00:25

  10款營養(yǎng)又美味的豆?jié){,一周不重樣!

  豆?jié){是人們生活中必不可少的飲品之一,不管是配粥還是油條,都是很不錯的!

  三黑核桃豆?jié){

  

  食材:花生,核桃,黑米,黑芝麻,800ml清水

  桂圓紅豆豆?jié){

  

  食材:桂圓,黃豆,紅棗,紅豆,花生,800ml清水

  紅棗花生豆?jié){

  

  食材:紅棗,花生,黃豆,800ml清水

  大米花生豆?jié){

  

  食材:大米,花生,黃豆,800ml清水

  紅豆薏米豆?jié){

  

  食材:紅豆,薏米,黃豆,800ml清水

  花生核桃豆?jié){

  

  食材:花生,核桃,黃豆,800ml清水

  紫薯銀耳豆?jié){

  

  食材:紫薯,銀耳,黃豆,紅棗枸杞,800ml清水

  小米燕麥豆?jié){

  

  食材:小米,黃豆,燕麥,800ml清水

  臺北豆?jié){

  

  食材:玉米粒,紅豆。胡蘿卜,小米,800ml清水

  綠豆銀耳豆?jié){

  

  食材:綠豆,銀耳,枸杞,小米,800ml清水

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