美咯

堅(jiān)持泡腳能減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，28歲）我昨天和同事聊天的時(shí)候得知每天泡腳可以減肥，我打算每天晚上回家都用熱水泡腳，這樣可以達(dá)到減肥的效果嗎？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：每天用熱水泡腳可以達(dá)到很好的減肥效果，熱水泡腳能促進(jìn)人體血液循環(huán)，加速脂肪燃燒。泡腳減肥時(shí)水溫需要控制好，一般在30到43攝氏度為佳。這樣就可以驅(qū)散體內(nèi)的寒意，調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的平衡。不但能達(dá)到減肥的效果，還能消除失眠、頭痛、生理不順等癥狀。

2022-04-07 17:30:14

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