【干貨分享】中醫(yī)喝水養(yǎng)生法?教你更健康
你真的會(huì)喝水嗎？這5個(gè)錯(cuò)誤的飲水方法你中招了幾個(gè)？
感冒了，多喝水！
上火了，多喝水！
肚子疼，多喝水！
所有人都知道喝水有益健康，但未必人人都能喝得對(duì)?
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中醫(yī)認(rèn)為，水對(duì)于維護(hù)人體健康有著非常重要的作用。
通俗來(lái)講就是水液的代謝與五臟六腑相關(guān)，如果過(guò)量飲水，反而會(huì)對(duì)五臟造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
那么問(wèn)題來(lái)了，怎樣喝水才是科學(xué)健康的呢？
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世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球80%的疾病與水有關(guān)。

3月22日“世界水日”，讓我們今天一起“干”一杯吧
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