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日本酵素測(cè)評(píng)：輕松養(yǎng)成易瘦體質(zhì)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 04:43

日本酵素測(cè)評(píng)：輕松養(yǎng)成易瘦體質(zhì)！
無(wú)論是為了減肥還是保持身體健康，內(nèi)服酵素都起著至關(guān)重要的作用。讓我們來(lái)看看這些來(lái)自日本的酵素產(chǎn)品吧！

SVELTY排便酵素
每天2-4粒，睡前服用
別小看這個(gè)排便酵素，它可是能反映你身體狀況的晴雨表。這是我目前試過(guò)最溫和有效的排便酵素，不會(huì)讓你拉肚子或肚子痛。晚上九點(diǎn)左右服用，第二天早上就能定時(shí)上廁所。之前飲食不規(guī)律的問(wèn)題也改善了很多，皮膚也不再頻繁長(zhǎng)痘痘了。如果只能選一個(gè)，那就是它！

SVELTY分解酵母
每天一包，餐前20分鐘
這個(gè)酵素能分解食物中的糖分，降低卡路里。它是酸奶味的，可以用溫水沖泡或直接干吃。一般晚餐我吃的很少，所以這個(gè)都是帶著中午隨餐吃。如果晚上和朋友聚會(huì)吃了很多東西，吃一包這個(gè)，第二天上稱也不會(huì)胖。

dokkan夜間植物酵素
每天5粒，睡前服用
我的腸胃不太好，所以這個(gè)不能多吃，但少吃的話效果還是有的。不過(guò)因人而異，我朋友吃這個(gè)就很好。它對(duì)潤(rùn)腸通便有幫助，大家可以根據(jù)自己的情況選擇。

onaka膳食營(yíng)養(yǎng)素
每天4粒，飯后或睡前
這個(gè)酵素有助于減少小腹贅肉。像我平時(shí)偷懶不運(yùn)動(dòng)，或者坐的時(shí)間長(zhǎng)，肚子就容易脂肪堆積。但這個(gè)可以輔助減掉小肚子上的贅肉，前提是要多做燃脂運(yùn)動(dòng)。對(duì)體型不滿意的朋友可以試試這個(gè)，幫助局部減脂。

酵素是保健品中效果比較明顯的，吃一段時(shí)間就能知道有沒(méi)有用。當(dāng)然，想要瘦下來(lái)除了借助酵素的力量，平時(shí)也要多喝水，大量喝水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)更能加快新陳代謝。不光是減脂不發(fā)胖，對(duì)保持身體健康也很有好處！