總有寶爸寶媽問丁香醫(yī)生：

我家寶寶看上去好瘦啊，是不是營養(yǎng)不良?。?/p>

我家寶寶 X 月了，體重才 XX 斤，是不是要去看醫(yī)生?。?/p>

其實，有這類疑問的家長，很多時候都是「多慮了」。

今天，丁香醫(yī)生就告訴大家一個判斷寶寶發(fā)育狀況的好方法：看生長曲線。學會這招，爸媽就不用這樣焦慮啦。

發(fā)育情況，看「生長曲線」

生長曲線是個啥？簡單的定義是這樣的：

生長曲線是通過統(tǒng)計大多數(shù)健康兒童的身高和體重，由科研人員根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果制定出兒童身高、體重的標準曲線。

嗯，說白了，生長曲線是表示寶寶生長發(fā)育情況的一個「正常范圍」，而且，這個「正常范圍」很寬，處于 3%～97% 范圍內(nèi)，也就是下面紅色曲線的范圍內(nèi)的，都可以算是正常的。

生長曲線舉例：男孩體重圖

▼

「生長曲線」怎么看？

相信不少爸媽見到這樣的圖，一定最先找到自家寶寶的月齡查對，看看寶寶處于哪個水平。

其實，比起一個點的數(shù)值，我們更應(yīng)該重視生長曲線的整體趨勢，來，跟著丁香醫(yī)生這樣做：

把寶寶每次體檢獲得的數(shù)據(jù)（身高或者體重）描在對應(yīng)的圖上，得到自家寶寶的生長曲線。

比如，如果家里是男寶寶，每個月都測量了體重。那么，就可以按照月齡把寶寶的體重數(shù)據(jù)描在男孩的體重生長曲線圖上，獲得寶寶的體重生長曲線。

知道了線怎么畫，下一步就該看整體趨勢了：

1. 一直處在較高或者較低的位置，正常

如果寶寶一直處于曲線中較高，或者較低的位置，在 3%～97% 范圍內(nèi)，發(fā)育趨勢是大致平行于參考曲線的，寶寶的發(fā)育便是正常的。

比如這個男寶體重發(fā)育的例子：

圖片來源：作者提供

這是一個處于較低水平，但是很穩(wěn)定的發(fā)育。

如果寶寶沒有生病，吃飯睡眠都好，精神充沛，運動、語言等各方面發(fā)育正常，就沒有什么值得擔心的，這就是一個正常的發(fā)育。

2. 緩緩下滑，正常

如果寶寶身體沒有什么不舒服，精神狀態(tài)也好，緩緩下滑的生長曲線也是正常的。

比如有的寶寶一開始可能由于夜醒頻繁，喝奶非常多，長得胖，表現(xiàn)在體重生長曲線上，就是一個比較高的位置。

隨后寶寶能睡整覺了，夜奶沒喝那么多了，身體進行自我調(diào)整，生長曲線就會緩緩下滑。

3. 突然長很多或幾個月不長，正常

寶寶的生長發(fā)育有明顯的快慢節(jié)奏，不是勻速的。

孩子在前 3 個月長得很快，3～6 個月明顯減速。一歲后，孩子生長發(fā)育的速度變得更慢。

所以，寶寶在前 3 個月，可以看每周的體重增長，而前 6 個月，能觀察到每個月體重變化，而更大一些的寶寶，就需要看半年、甚至一年的體重變化。

爸媽就不要再糾結(jié)寶寶大了后，體重長得不快的問題啦。6 個月后的寶寶，如果精神狀態(tài)正常，沒有生病，幾個月都不怎么長是正常情況，不需要太擔心。

4. 偏離原本的位置，不正常

如果孩子的生長突然顯著偏離了他原本的生長曲線位置，無論是大起、還是大落都是不健康的。

寶寶生長曲線出現(xiàn)突然的明顯下跌要引起重視，這可能提示孩子出現(xiàn)了疾??；而出現(xiàn)突然的明顯升高，爸媽也別開心太早，過快地生長，會以別的發(fā)育，特別是代謝系統(tǒng)的發(fā)育為代價，反而不利于長久的健康。

比如這個女寶身高發(fā)育的例子：

這是一個偏離于原本位置的減速發(fā)育。

在 4 個月后發(fā)育速率減緩，10 個月后曲線掉了一格，脫離了原有的發(fā)育趨勢。從上面這個圖來看，孩子的健康和發(fā)育狀況需要看醫(yī)生評估，一方面檢查孩子有沒有生病，另一方面檢查孩子的喂養(yǎng)是否合適。

別忘了孩子的獨特性

丁香醫(yī)生還要提醒大家，每個孩子都是獨特的，生長曲線增長不快、出現(xiàn)一些小波動都不需要太緊張。

看生長曲線，該緊張的情況有兩點：

生長曲線偏離原來的位置，出現(xiàn)大起大落；

生長曲線特別低，低于 3%，或者特別高，高于 97%，即超出紅線范圍。

如果出現(xiàn)這些情況，爸媽就該考慮寶寶是否有隱藏的健康問題，或者喂養(yǎng)不當。這時，就應(yīng)該帶寶寶去看醫(yī)生了。

作者： 夏天的陳小舒

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圖片來源：who.int、作者提供、123rf.com.cn 正版圖片庫

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