寶寶長得好不好,別再光看體重、身高了,生長曲線才是關(guān)鍵
文| 小書蟲媽媽
“你家娃長得真瘦,是不是很挑食?”
“你家娃是不是不吃飯啊,那么瘦!”
“你家娃是自己帶的嗎?怎么一點兒也不胖,看我家孫子,養(yǎng)得白白胖胖的,多健康!”
帶著二寶到小區(qū)公園玩,聽到幾個阿姨對我家娃的評論,有點生氣又覺得好笑。我家孩子的健康情況,難道我這個當(dāng)媽的還不了解嗎?
怎么說,我也是一個育兒博主,這幾年看過的權(quán)威育兒書籍至少也有幾百本。況且,二寶一直都在做兒保,醫(yī)生對她的生長發(fā)育情況,給出的結(jié)果也是達(dá)標(biāo)的。
接下來,我們就來聊聊寶寶長得好不好的,應(yīng)該怎么判斷?
根據(jù)前面幾個阿姨的評論,她們認(rèn)為,瘦就代表“長得差”,胖就代表“長得好”。而事實是這樣的嗎?
我們來看看權(quán)威機(jī)構(gòu)怎么說?美國兒科學(xué)會(AAP)、世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)為:判斷孩子生長發(fā)育得好不好,主要看生長曲線。
由此可見,寶寶長得好不好,別再光看體重、身高了,生長曲線才是關(guān)鍵。
什么是生長曲線?
對于很多老一輩的家長來說,對“生長曲線”這個詞比較陌生,而年輕一代的父母對這個詞應(yīng)該有所了解。
生長曲線(growth curve ),把生長現(xiàn)象在圖上用曲線表示出來。生長曲線包括頭圍,身長和體重的曲線,通過生長曲線可以了解寶寶的發(fā)育是否達(dá)標(biāo),生長曲線是否超過正常寶寶發(fā)育指標(biāo)的平均值。
通過對照生成曲線可以知道寶寶跟同齡同性別的寶寶相比,處于什么樣的水平。與寶寶上次體檢相比,孩子生長發(fā)育的速度如何。
細(xì)心的家長都會發(fā)現(xiàn),帶寶寶去做體檢的時候,醫(yī)生會測量寶寶的身高(身長)、體重和頭圍,并把數(shù)據(jù)記錄下來。記錄下來后,對照生長曲線圖,判斷你的寶寶這一階段長得好不好,營養(yǎng)是否夠等。
簡單來說,生長曲線的意義在于連續(xù)動態(tài)觀察,可以觀察孩子在這一段時間內(nèi)的生長發(fā)育情況。
那么,多長時間需要做一次監(jiān)測呢?
不同年齡的寶寶,監(jiān)測頻率也不同。 根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦:6個月以下的正常兒童需要每月監(jiān)測一次;6月到12月齡的寶寶2個月要監(jiān)測一次;1歲到3歲期間,3個月監(jiān)測一次;3歲到6歲期間半年監(jiān)測一次;超過6歲的兒童一年監(jiān)測一次。
對于2歲以內(nèi)的寶寶, 需要測量身長(身高)、體重和頭圍。2歲前,躺著測量身長;2歲后,以站立姿勢測量身高。頭圍一般用卷尺測量,是指繞頭一周的最大長度。
2歲后,除了身高、體重,還可能會增加身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)這項指標(biāo),以反映孩子體型的勻稱度,提示是否有肥胖或營養(yǎng)不良問題。
如何看懂生長曲線?
雖然生長曲線看起來很簡單,但真正能看懂它的家長其實不多。我也是經(jīng)常多次學(xué)習(xí)和請教兒科醫(yī)生朋友,才真正學(xué)會了看它?,F(xiàn)在整理出來,和家長們一起學(xué)習(xí)一下吧。
舉個例子:這是一張0~2男寶寶身高發(fā)育的生長曲線圖(如下圖)。
以這個圖為例,橫軸代表月齡,縱軸代表身高。圖上有5條不同顏色的參考曲線,分別標(biāo)注了97、85、50、15、3這些百分比數(shù)字。
這些曲線代表的是相同性別和年齡的孩子中,身高達(dá)到該數(shù)值的百分比。曲線位置越高,相對應(yīng)的身高數(shù)值也越大。
下面就拿我家二寶的身高曲線來分析吧。我家二寶是個女孩,我從她出生后3個月開始做生長曲線記錄的。
二寶3個月的時候,身長64CM,我先在橫軸找到對應(yīng)的月齡3,然后身上延伸,找到64CM的位置,相交的地方畫個點。我發(fā)現(xiàn)這個點差不多在85%這條曲線上,說明二寶的身高超過了85%的同齡的女寶寶。
就這樣堅持記錄了一段時間,把得到的點相連,就是她的身高曲線啦。(如下圖所示)
從圖中可以看到,最粗的那條紅色曲線就是我家二寶的真實身高動態(tài)圖。從圖中可以看到,雖然有些波動,但一直介于50~85%。結(jié)合她的體重、頭圍等各方面的數(shù)據(jù)也都達(dá)標(biāo),這說明我家二寶發(fā)育得很好。
所以,當(dāng)在公園聽到幾個阿姨的評論時,我并沒有引起焦慮。因為我知道,二寶雖然看起來有些瘦,但從出生后到現(xiàn)在的生長曲線看,她是一個非常健康的寶寶,而且她的大動作發(fā)展、語言發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展等,都是表現(xiàn)得很正常的。
看生長曲線,需要注意的事項?
孩子各項數(shù)值在3%~97%的范圍內(nèi),都算正常的,不用過于擔(dān)心。根據(jù)世界衛(wèi)生組織頒布的《國際兒童生長標(biāo)準(zhǔn)》分析:
高于第97百分位,表示該身高在人群中屬于身材高大;
75%~97%之間屬于中上等水平;
25%~75%之間屬于中等水平;
3~25%之間屬于中下等水平;
低于第3個百分位的就屬于身材矮小的。
另外,值得家長特別注意的是:生長曲線穩(wěn)定增長,和某一條參考曲線基本平行,那就是正常的。短時間內(nèi)波動太大,甚至明顯偏離原有曲線,應(yīng)該及時找專業(yè)醫(yī)生解讀分析。
寫到最后,小書蟲媽媽溫馨提示:寶寶長得好不好,別再光看體重、身高了,而是觀察孩子整體的生長趨勢,從而判斷生長發(fā)育是否正常。生長曲線就是通過描繪孩子不同時間的生長指標(biāo),來判定寶寶生長發(fā)育狀況的工具,也是目前最科學(xué)和準(zhǔn)確的工具。#育兒有妙招#
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