左旋肉堿減肥效果怎么樣 左旋肉堿是人體內(nèi)的一種氨基酸，作用是將脂肪分解產(chǎn)生的脂肪酸（燃料）運(yùn)送到線粒體（能量工廠）當(dāng)中，進(jìn)行氧化供能；左旋肉堿還能把線粒體代謝當(dāng)中所產(chǎn)生的廢物運(yùn)走。因此在這這個(gè)過(guò)程中，左旋肉堿的工作崗位就是一個(gè)“燃料搬運(yùn)工”。人體對(duì)于左旋肉堿在體內(nèi)的濃度有自動(dòng)調(diào)節(jié)的能力。一般情況下，人體內(nèi)的左旋肉堿含量是相對(duì)穩(wěn)定的，換句話說(shuō)，就是“脂肪燃料搬運(yùn)工”是足夠的，如果通過(guò)食物左旋肉堿含量攝入不足，人體就會(huì)自動(dòng)合成左旋肉堿，反之，如果攝入左旋肉堿過(guò)多，身體用不了那么多的“搬運(yùn)工”，那么身體就會(huì)主動(dòng)裁員，將多余的左旋肉堿通過(guò)汗液和尿液排出體外。因此，從減肥這個(gè)角度上來(lái)說(shuō)，吃再多的左旋肉堿也沒有什么卵用。 胡志奇 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué) 三甲

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