尿酸高可以喝蘋果醋嗎

分享者：文元更新時(shí)間：2016-12-14 14:53:38253閱讀

專家

吳光秀副主任醫(yī)師

內(nèi)分泌科重慶市涪陵中心醫(yī)院（三級(jí)甲等）

概述

尿酸高已經(jīng)成為日常生活中一種常見的病態(tài)現(xiàn)象，如果不進(jìn)行積極治療，將會(huì)引起痛風(fēng)病的發(fā)作，同時(shí)，尿酸高的飲食也很重要，具有防止疾病發(fā)作的效果。跟大家分享一下尿酸高可以喝蘋果醋嗎。

尿酸高可以喝蘋果醋嗎

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第一：每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，可選用精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭、面條等。

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第二：不宜使用抑制尿酸排出的藥物。少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。

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第三：一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如說豆制品雞蛋包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

注意事項(xiàng)

這里，我想給大家一些溫馨提示：尿酸高病的預(yù)防應(yīng)注意勞逸結(jié)合。過度勞累，正氣易損，風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞做，活動(dòng)與休息適度是很重要的。

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