《酸奶愛健康》編輯推薦：天然新鮮，美味營養(yǎng)，健胃潤腸，史上最全的自制酸奶、酸奶美食、酸奶面膜書。長壽的飲品，減肥的圣品，牛奶與乳酸菌的邂逅，凈腸美容的白色魔法精靈，讓你由內(nèi)而外煥然一新！Just Love Yogurt。高清大圖，精美漂亮，別致造型，清新時尚。營養(yǎng)專家權(quán)威審定推薦，最值得珍藏的酸奶美食制作指導(dǎo)書！最簡單制作，最貼心指導(dǎo)，超詳細(xì)全彩圖解，時尚美食達(dá)人必備。

超值奉獻(xiàn)：80余款純天然配方，香醇酸奶、酸奶飲品、酸奶主食、酸奶點心、酸奶菜品、酸奶湯品……一本全收錄。

全彩圖解：600余幅高清圖片詳解制作過程，一看就懂，一學(xué)就會。

特別加入：酸奶護(hù)膚品的制作，美容養(yǎng)顏大揭秘！ [1]

Part1酸奶最養(yǎng)生

酸奶的起源

酸奶的發(fā)展與養(yǎng)生功效

適宜飲用酸奶的人群

Part2快速入門——酸奶基礎(chǔ)制作

自制酸奶需要的基礎(chǔ)材料

自制酸奶必不可少的工具

酸奶的制作與保存秘籍

親自動手做酸奶

Part3歡“腸”無比——花樣酸奶飲品

木瓜酸奶雪糕

酸奶冰棒

美白酸奶

檸檬酸奶汁

甜橙酸奶

鳳梨冰凍酸奶

酸奶冰淇淋

自制草莓酸奶

蘋果生菜酸奶汁

綠抹茶優(yōu)酸乳

豆?jié){酸奶

山楂酸奶飲

草莓薏仁酸奶

香蕉酸奶柳橙汁

甜蜜回憶

玉米酸奶

自制果拌酸奶

番茄酸奶杯

草莓酸奶冰淇淋

干姜酸奶

酸奶抹茶芝士奶杯

健腦酸奶

健脾養(yǎng)胃酸奶

柚子酸奶

花香酸奶

紅酒酸奶

奶香酸奶

燕麥早餐酸奶

奇異酸奶汁

珍珠酸奶

山藥紅棗酸奶

火龍果酸奶

潤喉酸奶

【酸奶養(yǎng)生堂】

腸子的“清道夫”

……

Part4美“胃”無比——酸奶主食、點心

Part5享“瘦”無比——酸奶菜品

Part6“鈣”世無雙——酸奶湯品 [1]

雙福美食文化工作室，國內(nèi)頂尖的美食圖書制作機(jī)構(gòu)。制作作品貼近百姓家庭，實用性和可操作性超強(qiáng)。出版多本暢銷美食圖書。

孫煒，紅葉谷職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校校長。

紅葉谷職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校，是以花式調(diào)酒、英式調(diào)酒、咖啡、飲料、冰點、西餐為主的多元化專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，是團(tuán)中央定立的第一個全國外來務(wù)工青年中心、共青團(tuán)青島市委青年創(chuàng)業(yè)定點培訓(xùn)基地，總部位于青島市，在成都、南昌、沈陽等地設(shè)有多所分校。自建校以來備受社會各界關(guān)注，曾被中央電視臺《焦點訪談》等欄目追蹤報道，在同行中均享有良好口碑。

趙廣香，主審專家，山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院營養(yǎng)科副主任。山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會營養(yǎng)專業(yè)委員會委員，山東醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師分會委員。

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