站立式辦公桌曾被宣傳為對抗整天坐在辦公室螢?zāi)磺暗慕K極對策，然而一項研究顯示，近年來人氣飆升的站立式辦公桌不但無法改善久坐不動的問題，甚至還可能增加靜脈曲張和血栓等疾病的風(fēng)險。

《衛(wèi)報》報導(dǎo)，由雪梨大學(xué)進(jìn)行了一項涉及超過8萬名英國成年人的研究，研究團(tuán)隊指出，每天站立超過兩個小時，可能會增加罹患深靜脈血栓和靜脈曲張等問題的風(fēng)險。

雪梨大學(xué)醫(yī)學(xué)與健康學(xué)院的艾哈邁迪博士（Dr. Matthew Ahmadi）指出，長時間坐著或站著的人應(yīng)該在一天中安排定期活動，「關(guān)鍵結(jié)論是，長時間站立無法抵銷久坐的生活方式，對某些人的血液循環(huán)來說，反倒可能有風(fēng)險。我們發(fā)現(xiàn)，站立時間的增加，并沒有改善心血管健康，反而會增加循環(huán)、代謝的風(fēng)險?！?/p>

研究人員分析了來自英國生物銀行（UK Biobank）健康數(shù)據(jù)庫83013名成年人的數(shù)據(jù)。這些人在研究開始時，并沒有心臟疾病，他們佩戴手腕裝置，以追蹤相關(guān)活動。而研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，每多站立超過兩個小時，心血管疾病的風(fēng)險就增加11%。研究人員指出，站立并未減少中風(fēng)、心臟衰竭和冠狀動脈相關(guān)疾病的風(fēng)險。

雪梨大學(xué)麥肯基穿戴式設(shè)備研究中心（Mackenzie Wearables Research Hub）主任斯塔馬塔基斯教授（Prof. Emmanuel Stamatakis）說：「對于那些經(jīng)常長時間坐著的人來說，在一天中增加偶發(fā)性活動，以及規(guī)律的運(yùn)動，都可能是降低心血管疾病風(fēng)險的方法?！?/p>

英國心臟基金會的高級心臟護(hù)理師麥可葛絲（Emily McGrath）說，該研究凸顯了工作日保持活動的重要性，「長期來看，該研究顯示，站立時間與心血管疾病風(fēng)險并無關(guān)聯(lián)，但對某些人來說，站立時間對循環(huán)健康有其他影響。而要降低這種風(fēng)險，保持活躍很重要?！?/p>

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