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果蔬酵素糖果能減肥嗎

2023年5月28日

劉長信主任醫(yī)師中醫(yī)科

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

三甲

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

果蔬酵素糖果對于減肥有一定的幫助作用，可以促進腸胃的蠕動，同時配合合理的減肥方式，可以使減肥的效率大大提高。

果蔬酵素糖果的主要成分是膳食纖維和維生素，其中膳食纖維可以促進胃腸蠕動，促進新陳代謝，維生素可以補充人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，是一種安全性高的食品，副作用比較小。主要通過清除人體胃腸的有害物質(zhì)，促進脂肪的溶解來幫助減肥。同時可以推動人體的基礎代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助減肥。

雖然果蔬酵素糖果有一定的幫助減肥的作用，但同時可能會存在反彈的幾率，因此在減肥的時候，不要僅僅依賴果蔬酵素糖果來進行減肥。減肥期間要調(diào)整自己的飲食習慣和飲食結(jié)構(gòu)，配合適當?shù)倪\動，在保證安全有效的前提下，以最健康有效的方式來完成減肥。

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