我做這道菜，每天都吃。即使是容易發(fā)胖的女孩，吃了仍然可以減肥。方法超級(jí)簡(jiǎn)單，10分鐘就可以完成?？靵?lái)試試吧~~所用材料：黃瓜1個(gè)，蘋果1個(gè)，草莓適量，低脂沙拉醬適量。做法：第一步：將黃瓜、草莓、蘋果洗凈備用。這些水果和蔬菜是我們經(jīng)常吃的。它們營(yíng)養(yǎng)豐富，味道甘甜。它們含有大量的維生素、微量元素和礦物質(zhì)。具有補(bǔ)血、益氣、健脾、養(yǎng)胃、美容之功效，尤其適合少女、兒童及老人食用。第二步：將蘋果去皮切塊，去蒂切草莓，黃瓜切丁。放入碗中。第三步：擠入低脂沙拉醬，攪拌均勻。如果沒(méi)有低脂沙拉醬，可以用自制酸奶代替，很好。第四步：攪拌均勻后，裝盤即可食用。第五步：上桌后，擠上低脂沙拉醬裝飾。它美味可口。它是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。在桌子上放一個(gè)盤子作為早餐或晚餐。這真的很有趣。讓我們花一周時(shí)間看看你的身材吧。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：