提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

從小我的身材就胖嘟嘟的，但是小時(shí)候胖覺(jué)得很可愛，長(zhǎng)大后身體還是有些胖，同事總是給我起外號(hào)，使我感到特別自卑，后來(lái)朋友給我推薦說(shuō)使用碧生源減肥茶減肥效果特別好，我使用了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)效果確實(shí)挺好，下面我把我的減肥方法分享給大家。

碧生源減肥茶對(duì)于減肥會(huì)有很好的作用，一般不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，碧生源減肥茶可以有效的清理腸道內(nèi)堆積的毒素和垃圾，我會(huì)在晚飯后進(jìn)行食用，打開后會(huì)有一股特別清香的茶味撲鼻而來(lái)，味道特別好聞，但是不可以一次性喝的太多，喝太多了容易造成拉肚子。

碧生源減肥茶一般不容易反彈，食用碧生源減肥茶，一定要按照醫(yī)生的用量進(jìn)行食用，碧生源減肥茶可以有效的清除腸道里面的油脂，對(duì)減肥會(huì)有很好的作用，我會(huì)每天在午飯和晚飯后喝一杯，堅(jiān)持喝了兩個(gè)月的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)身體明顯比以前變瘦了。

除了喝碧生源減肥茶，我還會(huì)每天對(duì)身體進(jìn)行按摩，按摩也具有很好的減肥作用，我會(huì)每天晚上躺在床上，以肚臍為中心，手掌放在腹部進(jìn)行按摩，我的腹部和大腿比較胖，我會(huì)先按摩一會(huì)兒肚子，然后再進(jìn)行按摩大腿，按摩可以有效的刺激經(jīng)絡(luò)，加快體內(nèi)的脂肪代謝速度，堅(jiān)持了一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)效果還挺好。

通過(guò)上面的這些方法，現(xiàn)在我的身體瘦了下來(lái)，現(xiàn)在外出的時(shí)候也變得自信了，我會(huì)繼續(xù)使用上面的這些方法，使我的身材變得更加苗條一些。

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2021-09-29

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