100%終結(jié)“一刀切”食譜！

您是否在認(rèn)真執(zhí)行醫(yī)囑，但指標(biāo)改善卻不理想？

您是否發(fā)現(xiàn)，對(duì)別人有效的食譜，對(duì)您卻收效甚微？

原因很簡單：您沒有進(jìn)行體質(zhì)分析！

三高患者絕非單一群體。

高血糖、高血脂、高血壓只是表象，背后的代謝驅(qū)動(dòng)因素卻因人而異。

一套為“肥胖型胰島素抵抗”患者設(shè)計(jì)的食譜，對(duì)“瘦型高血壓/高血脂”患者不僅無效，反而可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良！

科學(xué)數(shù)據(jù)顯示“體質(zhì)匹配”的巨大效益：

肥胖型糖尿病患者：針對(duì)性地將蛋白質(zhì)攝入量提高至1.2g/kg，能額外增加30%的飽腹感，幫助體重平均下降3kg。

瘦型高血脂患者：針對(duì)性地將Ω?3補(bǔ)充劑劑量提高50%，同時(shí)100%避免過量的碳水化合物，使TG下降速度加快40%。

鹽敏感型高血壓患者：嚴(yán)格將鈉攝入控制在1200mg，比一般高血壓患者的1500mg多降3?5mmHg血壓。

本資料《三高患者體質(zhì)分析與個(gè)性化飲食調(diào)整建議》是一套基于美國臨床內(nèi)分泌醫(yī)師協(xié)會(huì)（AACE）的代謝分型標(biāo)準(zhǔn)、國際運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)會(huì)（ISSN）的體脂控制模型和個(gè)體化營養(yǎng)代謝原理，為您精心打造的全景式、數(shù)據(jù)化、極度實(shí)操的“3大體質(zhì)90天精準(zhǔn)調(diào)理系統(tǒng)”。

它將教會(huì)您如何100%識(shí)別自己的“代謝體質(zhì)”，并提供針對(duì)性地7日高階食譜和運(yùn)動(dòng)處方，讓您90天內(nèi)實(shí)現(xiàn)指標(biāo)改善速度額外提升10%！

為什么這份指南是您的“體質(zhì)定制”健康管理總方案？

3大“代謝體質(zhì)”精準(zhǔn)識(shí)別問卷：通過10道關(guān)鍵問題和BMI/腰臀比計(jì)算，100%確定您屬于哪種代謝體質(zhì)。

7日“高階體質(zhì)定制”精確食譜：針對(duì)每種體質(zhì)，食譜精確調(diào)整蛋白質(zhì)、脂肪、碳水的克數(shù)比率，以及關(guān)鍵營養(yǎng)素的劑量（mg）。

3個(gè)“體質(zhì)針對(duì)性”運(yùn)動(dòng)處方：專為胰島素敏感性、LDL代謝、血壓穩(wěn)定設(shè)計(jì)，細(xì)化到器械重量、動(dòng)作次數(shù)、組間休息時(shí)間。

10g級(jí)“營養(yǎng)素增減”個(gè)性化表格：教您如何根據(jù)藥物調(diào)整或體重變化，100%手動(dòng)調(diào)整食譜中的食物克數(shù)。

完整文章內(nèi)容，請(qǐng)?jiān)L問：yyjk365網(wǎng)站，別忘了加上.com，百家號(hào)上無法發(fā)布的營養(yǎng)健康內(nèi)容都可以看到。

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