健康體檢是預防疾病最有效的手段，以下三類人群應定期進行健康體檢。

一、40歲以上的亞健康人群。有資料顯示：18-40歲的人群隨著年齡的增長，身體機能輕度失調呈緩慢上升趨勢，40歲以上存在潛疾病狀態(tài)的亞健康人比例陡然攀高，到55歲以后有明顯疾病癥狀的人越來越多。亞健康狀態(tài)在中年以后變得明朗化，滑向疾病的步伐迅速加快，定期進行健康體檢，隨時掌握自己的身體功能和疾病發(fā)展，及時調整用藥，達到預防、治療的最好效果。

二、患有慢性病的人群。慢性病人指一些已患有心腦血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，病人可能在醫(yī)生的治療下能暫時得到緩解，但絕非能得到一勞永逸的良方，因此，這些病人仍然應定期進行健康檢查，以便監(jiān)測身體各項機能，如：糖尿病病人應每月監(jiān)測一次血糖，并檢查是否有合并癥發(fā)生；乙肝病人每半年要進行一次肝臟超聲檢查；胃病病人每年做一次胃鏡檢查。

三、白領族。數據顯示：31-60歲的白領職員中，脂肪肝發(fā)病率高達32.9%，肥胖癥患病率達31.6%，高脂血癥患病率為12.8%，冠心病患病率為3.1%。據專家分析，白領人的脂肪肝、高脂血癥等患病率之所以高，是因為白領人常有過量攝食、進零食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食習慣，擾亂了身體正常的代謝。如果每年做一次健康體檢，這些疾病便能做到及早發(fā)現(xiàn)、及時治療，提高生活質量。

健康檢查的目的可歸為三點：

一、早期發(fā)現(xiàn)潛在的致病因子，及時有效的治療。

二、觀察身體各項功能反應，適時予以調整改善。

三、加強對自我身體功能的了解，改變不良的生活習慣，避免危險因子的產生，提高健康水平。

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