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【步驟圖】雜蔬炒飯——健康素食的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 21:56

雜蔬炒飯——健康素食

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作者：圓豬豬

制作簡(jiǎn)易度：★★ 制作時(shí)間：20 分鐘初一為小白炒的素炒飯，不是吃素食的，可以加兩顆雞蛋下去炒更香。也是道適合帶便當(dāng)?shù)娘垺?

用料

#材料：四季豆 150克土豆 150克胡蘿卜 50克香菇 4朵米飯 2碗 #調(diào)味料：鹽 1/2小匙生抽 1大匙

雜蔬炒飯——健康素食的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法步驟1

四季豆，香菇，胡蘿卜，土豆，米飯。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法步驟1

將材料分別切成小丁。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法步驟1

鍋內(nèi)熱油，放入土豆，胡蘿卜丁炒至熟。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法步驟1

加入香菇丁及四季豆丁，加入鹽，炒至熟。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法步驟1

加入白米飯翻炒均勻。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法步驟1

最后加入生抽即可出鍋。

步驟 7

純奶手撕吐司的做法步驟1

成品

雜蔬炒飯——健康素食的小貼士

1.四季豆不要炒的太軟爛了，口感不脆就不好吃了。作者簡(jiǎn)介：圓豬豬，國(guó)家高級(jí)西點(diǎn)師，英國(guó)PME認(rèn)證蛋糕師，圓豬豬烘焙課堂創(chuàng)辦人，SOHU美食博主，擅長(zhǎng)家常菜及烘焙甜品，美食暢銷書作者。著有《巧廚娘妙手烘焙》《圓豬豬樂享烘焙》《巧廚娘家常菜》《巧廚娘最愛家常菜》《巧廚娘健康寶寶餐》《巧廚娘家常菜.主食.烘焙一本全》

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2017-06-29 21:06:25

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