0脂肪牛奶是一種低脂牛奶，在日常生活中適量喝這種牛奶有一定的好處，因?yàn)槠渲兴械闹据^低，有助于為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，且不易引起肥胖。

0脂肪牛奶去掉了普通牛奶中的脂肪，但是保留了其他營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、乳糖、鈣、磷等，在日常生活中適量喝0脂肪牛奶可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，并且還不會攝入過多的脂肪，對保持身體健康有一定的好處，可以維持人體正常的生命活動(dòng)，在一定程度上可以提高人體抵抗力。

但是并不建議在生活中大量喝0脂肪牛奶，如每天喝至少1000ml，由于0脂肪牛奶中也含有蛋白質(zhì)，如果在生活中大量喝0脂肪牛奶，可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)堆積在胃腸道內(nèi)，影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸道蠕動(dòng)減慢的情況，此時(shí)胃腸道中的牛奶在胃酸的作用下會產(chǎn)生大量氣體，出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。

如果生活中存在大量喝脂肪牛奶的情況，比如一次喝1000ml，引起了消化不良的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院的消化科就診，完善觸診、胃鏡檢查、血常規(guī)檢查等，可能需要借助藥物進(jìn)行治療，通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物治療。

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