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碧根果藍(lán)莓香蕉奶昔～藍(lán)莓奶昔不變黑的小妙招

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 21:02

碧根果藍(lán)莓香蕉奶昔～藍(lán)莓奶昔不變黑的小妙招的做法

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碧根果藍(lán)莓香蕉奶昔，奶昔的順滑，加上碧根果的香脆，結(jié)合起來更是甜中透著香！
碧根果有天然甜味和奶油口感，是理想的食材配料，百搭的TA,可以被加在沙拉、零食、菜肴、甜品和飲料等它還具有豐富的營養(yǎng)價值妥妥的人體“營養(yǎng)發(fā)電站”！

用料  

香蕉 1根 藍(lán)莓 40克 美國碧根果 20克 牛奶 100毫升 酸奶 100克 檸檬汁 5滴

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碧根果藍(lán)莓香蕉奶昔～藍(lán)莓奶昔不變黑的小妙招的做法 步驟1

香蕉切片，用模具壓幾朵小花花。

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貼在杯壁上。

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將香蕉、藍(lán)莓、牛奶、酸奶和碧根果倒入榨汁機(jī)中，喜歡濃稠一點(diǎn)的，可以少加一點(diǎn)牛奶，多加酸奶，也可以多加香蕉，

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再擠進(jìn)一點(diǎn)檸檬汁，啟動按鈕打成奶昔。加檸檬汁是為了抗氧化，不然藍(lán)莓很快會從漂亮的紫色變得暗沉。

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倒入杯中，裝飾一下即可。

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花青素滿滿顏值和味道同時在線

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