chuaitaihu2019-12-06 14:42:39

如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)減脂肪？一天吃多少蛋白質(zhì)？

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回答（1條）

fanyaokui2019-12-07 17:53:05向我提問

減脂的話，蛋白質(zhì)就要選一些脂肪含量比較低的食物了，湯臣倍健蛋白粉就還可以，一天喝一杯，還有飽腹效果呢！

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補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么？一天吃多少？蛋白質(zhì)粉怎么吃，一天吃多少好？減肥為什么要補(bǔ)充蛋白質(zhì)？吃多少？富含蛋白質(zhì)的食物有哪些？一天可以吃多少？蛋白質(zhì)粉怎么吃？一天吃多少呢？是不是蛋白質(zhì)粉吃越多越好？湯臣倍健蛋白粉有教一天要吃多少嗎？住校生食堂菜不好乳糖不耐受要補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以和湯臣倍健的蛋白粉嗎？或者是聽說蛋白質(zhì)的攝入量會影響母乳的分泌，請問專家，母乳媽媽該如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)應(yīng)當(dāng)如何科學(xué)補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢，吃湯臣倍健蛋白粉如何？能補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)進(jìn)而蛋白質(zhì)的功能有哪些？如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)？

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