血壓高一般出現(xiàn)在年紀(jì)較大的老人家身上，但是最近的這幾年，高血壓的患者年齡的范圍在漸漸擴(kuò)大。水果在我們的日常飲食生活中的比較容易接觸到，而且我我們也知道水果富含多種維生素，可以適當(dāng)攝入些。那么，關(guān)于降血壓的水果都有哪些呢？下面跟著小編的步伐一起了解一下。

　　橘子：含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養(yǎng)素，對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。

　　山楂：能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇。

　　柿子：柿子品種甚多，約含10余種營養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。

　　香蕉：含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)，對降血壓效果很好。

　　菠蘿：從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。

　　蘋果：含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素，常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓患者。

　　西瓜：含的糖、蛋白質(zhì)和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫(yī)治心血管病，如高血壓有良好的治療作用。

　　高血壓這一種疾病，并沒有說有可以完全根治的藥物，但是在日常生活中多加注意，再配合藥物治療，是可以控制得很好的，一般不會影響我們的正常生活。上面是小編給大家找到的幾種適合高血壓的人吃的水果，但是水果并不能替代藥物，要是癥狀嚴(yán)重的話，還是需要醫(yī)生診斷的。

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