醫(yī)生我身高155現(xiàn)在98斤我想減到85斤？醫(yī)生我身高155現(xiàn)在98斤我想減到85斤喝程丹彤減脂茶會有效果嗎。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉海濤醫(yī)師東馬營衛(wèi)生院內(nèi)科一級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

已幫助用戶: 122399

問題分析： 通過減肥茶或者減肥藥來減肥會反彈而且影響健康，想要健康減肥，就是在不影響身體健康的情況下，減少熱量的攝入和增加運動量，以達到減肥的目的。
意見建議：盡量限制高熱量食物的攝入，多吃水果和蔬菜，增加運動量，游泳和快走效果較好，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。減肥是個很漫長的過程，欲速則不達，需要持之以恒！希望你運用有效健康的方法，堅持下去！

有用0

相關(guān)問答

一般情況下，身高155cm，體重110斤是否屬于肥胖，性別不同，標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的。
女生的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，所以身高155cm，標(biāo)準(zhǔn)體重是100斤，110斤的體重略微胖。如果是男性，標(biāo)準(zhǔn)體重就要略微高，身高155，體重控制在110斤是比較標(biāo)準(zhǔn)的。如果超重或肥胖，應(yīng)鍛煉身體，控制飲食，積極減重

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

正確體重計算：155-105=50kg，上下可以浮動百分之十。主要與個人的年齡性別有關(guān)，一定要注意保持良好的生活習(xí)慣，盡量的要注意均衡的飲食，適當(dāng)參加戶外活動，來提高自己身體的素質(zhì)，注意休息。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

身高應(yīng)該在正常范圍之內(nèi)，體重稍微超標(biāo)，建議平時要均衡營養(yǎng)飲食，正處于長身體的時候，建議飲食中多增加蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜的攝入，不要挑食，平時也需要多運動鍛煉身體，促進身體健康。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

正常的，稍微有一點點矮。十三歲女孩的平均身高是156.3公分，十三歲正處在青春期發(fā)育階段，正是身體迅速生長發(fā)育的時候，需要保證有充足的睡眠，有均衡的營養(yǎng)，還要積極參加體育鍛煉。所以不用過于擔(dān)心，十三歲還會長身高的。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

女生一米五五是屬于正常的范圍，身高不算是矮小癥，身高的發(fā)育跟遺傳喝營養(yǎng)關(guān)系密切，從年齡看，還是可以長高的，堅持均衡飲食，多戶外活動，尤其是跑跳，適當(dāng)補鈣利于骨骼發(fā)育，有助于身高發(fā)育。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

在12歲以下有對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)身高數(shù)值，而到了16歲身高個體差異也是比較嚴(yán)重的，有的孩子已經(jīng)長到了1米8甚至1米9，有的孩子僅僅是1米5或者1米6，這種情況與遺傳、環(huán)境、運動、營養(yǎng)都有很大的關(guān)系。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

相關(guān)知識

我是女生，身高155，體重只有70斤，
6個減肥好習(xí)慣，讓你從155斤瘦到95斤，脂肪慢慢消失
干貨分享｜我的減肥經(jīng)歷?從120斤到98斤
13歲155厘米正常體重
減了40斤，家人都說我變了
我減肥50斤的故事 沒有誰是天生的胖子
我身高155，88斤，可是看起來還是很胖，肚子上大腿上還是有很多贅肉，是不是該改變一下減肥方式
我是85后美食博主，3個月成功瘦身20斤，氣色也變好了
從110斤到170斤：我的減肥心路歷程
從246斤到166斤：我如何用十二年減掉80 斤（一）

網(wǎng)址: 醫(yī)生我身高155現(xiàn)在98斤我想減到85斤？醫(yī)生我身高155現(xiàn)... http://m.u1s5d6.cn/newsview313209.html