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戶外徒步愛運(yùn)動 全民健身享健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月05日 00:40

徒步運(yùn)動是戶外運(yùn)動中最典型最具特色的一種,不受場地和時間限制,不僅能在融歸自然中放松身心,還能在持之以恒中強(qiáng)身健體,長期徒步給身體帶來的變化和益處也是顯而易見的。自天柱山體育旅游精品線路獲評“長三角地區(qū)精品體育旅游線路”以來,吸引了眾多健身愛好者來本地開展徒步、露營、溯溪越野等戶外活動。五月下旬以來,潛山市各體育社會組織也紛紛開展戶外徒步毅行活動,強(qiáng)身健體,抗擊疫情。所到之處,各體育協(xié)會積極宣傳全民健身和環(huán)境保護(hù),主動參與文明創(chuàng)建,營造出了良好的全民健身氛圍。

5月22日,潛山市跑步協(xié)會一行50余人來到省級運(yùn)動休閑特色小鎮(zhèn)——水吼鎮(zhèn),聯(lián)合風(fēng)光村“兩委”共同開展了“推進(jìn)體旅融合·助力鄉(xiāng)村振興”登山徒步活動,共同徒步姜家寨,旨在倡導(dǎo)帶動廣大市民主動參與體育運(yùn)動,積極助力全民健身與生態(tài)旅游的有機(jī)結(jié)合。本次徒步活動全程約10.6公里,往返用時約3.5小時。

5月21日,潛山市冬泳協(xié)會舉行了一場“愛你就要陪伴你”毅行健身活動,同行會員80余人,從龍?zhí)洞彘_始登山,途經(jīng)雷公井水庫、塢巖,到達(dá)天柱山主峰腳下,再返回起點(diǎn),全程21公里。大家一路踏歌一路笑,穿竹海,趟溪流,仿佛人在畫中游,絲毫感覺不到疲憊。到達(dá)終點(diǎn)時,會員之間還互贈了鮮花,大家互相勉勵,相互祝福,增進(jìn)了友誼,增強(qiáng)了團(tuán)隊協(xié)作的凝聚力。

5月21—22日,潛山市戶外運(yùn)動協(xié)會也開展了環(huán)天柱山戶外徒步露營活動,25名戶外運(yùn)動愛好者參加了本次活動。大家從龍?zhí)洞逋讲匠霭l(fā),途經(jīng)萬澗村、上庵腳、楊家河、塢巖、和平村、森林教育拓展基地、大龍窩、佛光寺,最后到達(dá)茶莊村,全程22公里。沿途觀萬畝竹海,走千年古道,松濤陣陣,群峰疊翠,令人心曠神怡。本次徒步活動主題是山水休閑+戶外營地體驗,共有25名徒步愛好者參加了活動。

疫情期間,各體育社會組織嚴(yán)格遵照各級疫情防控要求,盡量不開展大型比賽,避免人員過于集中,并積極開展各類零星體育健身拓展活動,以點(diǎn)帶面,指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身,積極推廣形式多樣的群眾體育運(yùn)動項目,為15分鐘健身圈建設(shè)的實(shí)施和發(fā)展提供組織支持。( 左翼虎)

|編輯:馬玲玲

|審核:儲著芳

|終審:張澤勝

|來源:潛山市文化旅游體育局返回搜狐,查看更多

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