在全民健身的浪潮下，戶外運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力吸引了大量愛好者。其中，戶外跑步、戶外騎行和健走因參與人數(shù)眾多成為戶外運(yùn)動(dòng)中的“頂流”。

戶外騎行愛好者猛增

隨著健康生活方式日漸成為新的時(shí)尚，戶外運(yùn)動(dòng)也在快速走向生活化、全民化。緩解壓力、強(qiáng)身健體和親近自然是戶外人的核心訴求。

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)為全民運(yùn)動(dòng)熱潮再添把火。咕咚App數(shù)據(jù)顯示，2024年上半年戶外運(yùn)動(dòng)參與人數(shù)同比增長了19%。其中，戶外騎行用戶更是大幅增長了38.7%。而人們最喜愛的戶外運(yùn)動(dòng)類型依次為戶外跑步、戶外騎行和健走。

你是早八騎行僧還是佛系徒步人？不同年齡階段的人有自己的戶外運(yùn)動(dòng)舒適區(qū)。Mob研究院數(shù)據(jù)顯示，90后在戶外跑步和戶外騎行用戶中占比最高，80后則是戶外健走的主要人群。與此同時(shí)，00后騎行人數(shù)正在快速增長。

有近九成受訪者每月都會(huì)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)3到6小時(shí)的人數(shù)最多，戶外運(yùn)動(dòng)已成為越來越多人的新生活方式。

體育旅游收獲熱度

2024年，各大城市舉辦的馬拉松比賽，也吸引了全國各地的長跑愛好者參加。數(shù)據(jù)顯示，2024年上半年，北京是國內(nèi)完成全馬用戶最多的城市。成都、上海、深圳、杭州、蘇州等城市也登上榜單前十。

在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的選擇上，北京居民最喜歡奧林匹克森林公園、玉淵潭公園和朝陽公園。上海世紀(jì)公園、廣州天河體育中心、深圳人才公園跑道也是各城市最受歡迎的跑場(chǎng)路線。

一邊參與運(yùn)動(dòng)一邊游覽美景——將運(yùn)動(dòng)與旅游結(jié)合的體育旅游成為新的休閑方式。同程旅游的數(shù)據(jù)顯示，杭州的千島湖騎行、云南的基諾山雨林徒步、北京城市夜騎和三亞珊瑚礁潛水等項(xiàng)目受到游客關(guān)注。此外各類登山徒步的旅游項(xiàng)目持續(xù)火熱，峨眉山、黃山和長白山是2024年預(yù)訂熱度最高的山岳類景區(qū)。

“交個(gè)朋友”吸引年輕人去戶外

相對(duì)于健身房，女性更喜歡戶外場(chǎng)所。Mob研究院調(diào)查顯示，運(yùn)動(dòng)健身人群中男性占比超過六成，而戶外運(yùn)動(dòng)人群的性別比例更為均衡。并且，90后占比超過六成，顯示出年輕一代對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的熱愛。

戶外運(yùn)動(dòng)人群以企業(yè)白領(lǐng)、創(chuàng)業(yè)者及自由職業(yè)者為主，他們更加熱衷于追求健康、時(shí)尚的生活方式。在地域分布上，廣東省以“盛產(chǎn)”運(yùn)動(dòng)健身人群著稱，而成都和重慶的運(yùn)動(dòng)熱情同樣高漲。

人們因何喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)？其實(shí)，戶外運(yùn)動(dòng)不僅是鍛煉身體的方式，更是一種社交活動(dòng)。調(diào)查顯示，“交個(gè)朋友”是吸引18歲至24歲年輕人去戶外運(yùn)動(dòng)的重要原因；同時(shí)，25歲至34歲戶外人對(duì)緩解壓力表現(xiàn)出更強(qiáng)的需求；而45歲以上的戶外人更希望通過運(yùn)動(dòng)享受大自然和強(qiáng)身健體。

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