戶外心理素質(zhì)拓展——“心世界·心精彩”大學生“5·25”心理健康月系列活動
2024年5月9日,學院心理健康教育辦公室的老師們帶領(lǐng)暖心心理協(xié)會37名同學,來到天津大學北洋園校區(qū)心理素質(zhì)拓展基地,進行戶外心理素質(zhì)拓展專場心理主題活動。
本次戶外拓展包含了富有挑戰(zhàn)性和趣味性的同心鼓、快樂旋風跑、不倒森林、毛毛蟲等心理拓展項目,每個項目對整體的協(xié)作能力要求較高,需要成員之間相互溝通,團結(jié)合作,心往一處想,勁往一處使;讓學生在活動中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。
同心鼓項目,需齊心協(xié)力以鼓擊球,同學們繃緊鼓繩保持鼓面平衡,神情專注保持同向移動,起起伏伏的網(wǎng)球仿佛悅耳的音符,與鼓面合奏出和諧的樂章。
快樂旋風跑項目,通過拼速度、比默契完成繞圈任務(wù),大家手握長桿不松手,在旋轉(zhuǎn)點根據(jù)團隊進度調(diào)整自身速度,每個人仿佛化身舞者,合力舞出一場優(yōu)美的華爾茲。
不倒森林項目,需團隊成員眼疾手快接力扶起細管,保證細管不落地,細管猶如一棵棵小樹,而團隊成員彼此之間的默契與信任是其最堅強的支柱。
毛毛蟲項目,需團隊成員騎跨在毛毛蟲上完成往返,大家步調(diào)一致,齊足并進,爭分奪秒,相互鼓勵,在奔跑中體驗速度與激情,在前行中考驗毅力和耐力。
本次活動以體育心、以體強心,讓同學們放松身心,收獲快樂,克服困難,挑戰(zhàn)自己,團結(jié)合作,增進友誼。期待他們在未來的日子里,懷揣這份團隊精神與積極心態(tài),乘風破浪,逐夢前行,遇見更好的自己!
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網(wǎng)址: 戶外心理素質(zhì)拓展——“心世界·心精彩”大學生“5·25”心理健康月系列活動 http://m.u1s5d6.cn/newsview272712.html
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