心理健康戶外拓展 心理健康戶外拓展 PAGE / NUMPAGES 心理健康戶外拓展 心理健康戶外拓展活動(dòng) 策 劃 書 活動(dòng)主辦單位：湖北大學(xué)教育學(xué)院楚才學(xué)院學(xué)生會(huì)活動(dòng)包辦單位：湖北大學(xué)教育學(xué)院心理健康部 一、活動(dòng)背景 跟著社會(huì)的發(fā)展，個(gè)人綜合素質(zhì)的發(fā)展愈來愈被重視，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神、健康踴躍向上的心理等已成為綜合素質(zhì)的必需內(nèi)容， 此中自我意識(shí)在個(gè)體心剪發(fā)展中有十分重要的作用。意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，就有助于弘揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，戰(zhàn)勝弊端，獲得自我教育踴躍的成效。再次，自我意識(shí)是改造自己主觀要素的門路，它令人能不停地自我監(jiān)察、自我涵養(yǎng)、自我完美。為此，我們特舉辦此活動(dòng)，加強(qiáng)盛學(xué)生自我意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。 二、活動(dòng)主題 團(tuán)結(jié)協(xié)作緩解壓力 三、活動(dòng)目的 1.經(jīng)過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們教授豐富的心 理健康知識(shí)，以此提升學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視線。 2.經(jīng)過一系列風(fēng)趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，踴躍 指引學(xué)生建立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力創(chuàng)造 優(yōu)秀、和睦的校園氣氛。 3.經(jīng)過此次宣傳活動(dòng)， 向?qū)W生教授一些對(duì)于人際交往的方法 和技巧，以幫助學(xué)生提升自己的人際交往能力和自己協(xié)調(diào)能 力。 四、活動(dòng)對(duì)象 湖北大學(xué)教育學(xué)院楚才學(xué)院全體學(xué)生 五、活動(dòng)時(shí)間 2014 年 12 月 10 日（禮拜三）下午2:00 六、活動(dòng)地址 教育學(xué)院門前空地 七、活動(dòng)流程 活動(dòng)先期： 外聯(lián)小組提早達(dá)成有關(guān)的外聯(lián)工作； 心理健康部張艷共同宣傳部做好有關(guān)宣傳工作，并通知各班的心理委員在班級(jí)組隊(duì)，每班起碼一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)三男三 女，每個(gè)組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人。在12 月 6 號(hào)前將本班的名單 報(bào)回（包含負(fù)責(zé)人的姓名，電話，QQ）； 心理健康部李欣溢共同生活部準(zhǔn)備好活動(dòng)所需要的道具；活動(dòng)中期 1:40會(huì)合點(diǎn)名 2:00活動(dòng)開始，主持人介紹各隊(duì)（隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員） 2:10各個(gè)隊(duì)抽簽，分紅A,B 兩組，再進(jìn)行抽簽，決定每隊(duì) 競(jìng)賽次序 2:15第一個(gè)游戲 由 A、 B 兩個(gè)組的第一支隊(duì)競(jìng)賽，而后挨次進(jìn)行，直到A、B 兩組全部隊(duì)伍競(jìng)賽結(jié)束，競(jìng)賽中獲得優(yōu)越的隊(duì)伍挨次持續(xù)進(jìn) 行競(jìng)賽，直到選出最后一支優(yōu)越隊(duì)伍，最后優(yōu)越的一組抽取 獎(jiǎng)品； 2:50  第二個(gè)游戲 由 A 組的第一支隊(duì)伍和  B 組的第二支隊(duì)伍競(jìng)賽，而后  A 組的 第二支隊(duì)伍和  B 組的第三支隊(duì)伍競(jìng)賽，以此類推，  A 組的最 后一支隊(duì)伍同B 組的第一支隊(duì)伍進(jìn)行競(jìng)賽，而后優(yōu)越的隊(duì)伍 挨次持續(xù)進(jìn)行競(jìng)賽，直到選出最后優(yōu)越的隊(duì)伍，優(yōu)越隊(duì)伍抽 取禮物； 3:20第三個(gè)游戲 從 A 組的第一支隊(duì)伍開始，挨次進(jìn)行競(jìng)賽，比較全部的參賽隊(duì)伍，時(shí)間最短的為優(yōu)越隊(duì)，優(yōu)越隊(duì)伍抽取禮物； 3:55第四個(gè)游戲 同第一個(gè)游戲競(jìng)賽形式； 4:30綜合四次競(jìng)賽中優(yōu)越次數(shù)多的一支隊(duì)伍送神奇禮物一 份； 4:35 攝影紀(jì)念 備注： 各個(gè)部門出席負(fù)責(zé)場(chǎng)所部署以及保持現(xiàn)場(chǎng)次序； 競(jìng)賽結(jié)束后，由宣傳部實(shí)時(shí)撰寫新聞稿并于湖大在線公布； 工作人員安排表另附； 九、活動(dòng)注意事項(xiàng) 1、工作人員需佩帶工作證、注意言行舉止； 2、先期宣傳工作必定要做到位； 3、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)必定要保證人員安全； 4、活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場(chǎng)，注意保潔； 十、應(yīng)急方案 若在活動(dòng)中遇低溫天氣時(shí)，適合調(diào)整天程安排，此外選擇合合時(shí)間展開工作； 2．在活動(dòng)中碰到問題時(shí)，依據(jù)實(shí)質(zhì)狀況做出相應(yīng)的解決措 施； 十一、游戲安排 夾氣球接力 道具：氣球若干，瓶子，椅子，臉盆，接力棒, 秒表 游戲規(guī)則： 1、將一支隊(duì)伍分紅三個(gè)小組（兩人一個(gè)小組） 2、兩人共同合作，背對(duì)背夾一個(gè)氣球從出發(fā)點(diǎn)跑向終點(diǎn)， 再?gòu)慕K點(diǎn)返回出發(fā)點(diǎn)，此中的一個(gè)同學(xué)手里拿一個(gè)接力棒； 3、從出發(fā)點(diǎn)到終點(diǎn)我們會(huì)有3 個(gè)阻礙， 分別是瓶子、 臉盆， 椅子等。參賽者一定越過這些阻礙抵達(dá)終點(diǎn)； 4、抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)，參賽者一定不借助手和腳的力量將氣球擠 破，并讀出氣球里的單詞或許句子，而后返回出發(fā)點(diǎn)（直接 跑回，不需要超越阻礙），將接力棒傳給下一組同學(xué)，下一 組同學(xué)接到接力棒后再出發(fā)； 5、三小組同學(xué)挨次達(dá)成后最快時(shí)間抵達(dá)為成功的一組； 負(fù)責(zé)人：李欣溢 水杯接龍 道具：水杯30 個(gè)，水，秒表 游戲規(guī)則： 每支隊(duì)伍成員一人一個(gè)空水杯，含在嘴上，工作人員將水倒 入第一個(gè)同學(xué)的杯子里。第一個(gè)同學(xué)將杯子里的水倒入第二 個(gè)被子里，而后挨次傳達(dá)直到最后一個(gè)同學(xué)，只好經(jīng)過嘴將杯子里的水到給下一個(gè)同學(xué)，不可以用手，時(shí)期不可以著落，以最后一個(gè)同學(xué)的杯子里的水的量多的一方獲勝，若雙方的水的量同樣，則以時(shí)間短的一方的成績(jī)獲勝； 負(fù)責(zé)人：趙晶潔 你演我猜 道具：卡紙，秒表 游戲規(guī)則： 裁判告訴第一個(gè)人一個(gè)詞語(yǔ)，第一個(gè)表演給第二個(gè)人，第二個(gè)依據(jù)第一個(gè)同學(xué)的表演猜出詞語(yǔ)，而后裁判告訴第二個(gè)同學(xué)下一個(gè)詞語(yǔ)，由第二個(gè)同學(xué)表演下一個(gè)同學(xué)猜出

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