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孕婦怎樣的睡姿才算正確?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月04日 22:37

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黃飛龍 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 婦產(chǎn)科

我問過這個問題,醫(yī)生的回答是左側(cè)。我在新浪網(wǎng)看的育兒那也說是左側(cè)對胎兒好,(孕婦采取左側(cè)臥位,可減輕子宮的右旋轉(zhuǎn),有利于胎兒的生長發(fā)育。這是因為妊娠后子宮不同程度向右旋轉(zhuǎn),營養(yǎng)子宮的血管有同時受到牽拉。如果孕婦右側(cè)臥位,勢必會影響胎兒的氧氣供應,很容易造成胎兒慢性缺氧。)括號內(nèi)摘自新浪網(wǎng)。僅供參考。以上是對“孕婦怎樣的睡姿才算正確?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016-03-05 15:19

回答3

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崔立靜 醫(yī)師 中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院 一級 內(nèi)科

一般說來,按下列方法可能較好些:懷孕初期,一般仰臥的姿勢比較舒服,還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發(fā)靠墊,這樣更容易入睡.到了懷孕中期以后,你的肚子越來越大,這時仰臥就不舒服了,還容易出現(xiàn)頭暈,心悸等仰臥位綜合征表現(xiàn),所以采取側(cè)臥的姿勢較好些,而且盡量取左側(cè)臥位,這樣能更好地保證子宮的血液,使寶寶在宮內(nèi)養(yǎng)分充足.在孕晚期的時候,一些孕婦因肚子突在前面,可有腰酸等不適,睡覺時可在腰下墊上個小枕頭,那樣會更舒服些.

2016-03-06 02:44

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