左旋肉堿飯后吃

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1.左旋肉堿是飯前吃還是飯后吃2.左旋肉堿飯后多長時間吃?3.左旋肉堿是飯前吃還是飯后吃？4.左旋肉堿飯前吃好.還是飯后吃好呢.如果飯前或飯5.左旋肉堿膠囊是飯前吃還是飯后吃啊6.我想問左旋肉堿白咖啡是飯前吃好還是飯后吃7.左旋肉堿減肥飯前吃好還是飯后吃1左旋肉堿是飯前吃還是飯后吃 問：左旋肉堿是飯前吃還是飯后吃 答： 張媛媛副主任醫(yī)師: 你好，這個藥物最好是飯前一個小時服用，因為這樣可以讓這個藥物充分吸收。平時要多鍛煉身體，多吃一些新鮮的蔬菜水果，希望我的回答對你有所幫助。

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2左旋肉堿飯后多長時間吃? 問：左旋肉堿飯后多長時間吃? 答： 周瑋主治醫(yī)師: 病情分析：您好！其實瘦身最主要的還是注意自己的日常習慣以及飲食。最好不要使用藥物。不要使用，怕副作用。指導意見：您好！對于瘦身來說，最主要的還是運動和飲食的結合。飲食注意每天不可超過1200卡路里。比如南瓜，蘋果，玉米，冬瓜，黃瓜，西紅柿等都是很好的選擇。每天盡量做30分鐘到1個小時的有氧運動，以快步競走為佳。每天保證8杯水的攝入。長期堅持下去。還有一個方法，在每天晚上飯后一個小時后，您可以穿上比較厚一點的長褲長袖，可以買碟子或者是網站搜索視頻，跟著蹦，就二十分鐘也會全身大汗的。堅持一段時間就會有效果。 祝您健康美麗~ 江寧副主任醫(yī)師: 雖然是可以減肥，但是服用的時間也是有講究的，一般是在早餐、午餐或者運動前一個小時服用，睡前一個小時最好不要服用，服用的同時搭配運動，這樣有助于左旋肉堿的充分吸收和利用，還可以減肥的反彈，不過還是要注意飲食上的控制。 愛心醫(yī)生: 病情分析：左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉指導意見：減肥藥物都是有副作用的，，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。若要食用最好在飯后或者是運動后，如果體質寒的話，月經期間就最好停用。

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3左旋肉堿是飯前吃還是飯后吃？ 問： 答： 鞠姜華主治醫(yī)師: 你說的情況一般是要求飯后吃的減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。

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4左旋肉堿飯前吃好.還是飯后吃好呢.如果飯前或飯 問：左旋肉堿飯前吃好.還是飯后吃好呢.如果飯前或飯后應該飯前或飯后幾小時吃怎么吃減肥效果最好 答： 李秀英醫(yī)師: 指導意見：千萬不要服用減肥的藥物，多數(shù)減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉。制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術，這是立竿見影的.對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。 安紅麗主治醫(yī)師: 指導意見：你好，應該是飯后服用，左旋肉堿在運動時可以讓人體直接調用脂肪來產生能量，從而達到減肥的目的.

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5左旋肉堿膠囊是飯前吃還是飯后吃啊 問：病情描述:左旋肉堿膠囊是飯前吃還是飯后吃啊 答： 愛心醫(yī)生: 是可以在飯前服用的，但是該藥物是有很大的副作用的，對于肝腎損傷太大，不建議服用。

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6我想問左旋肉堿白咖啡是飯前吃好還是飯后吃 問：我想問左旋肉堿白咖啡是飯前吃好還是飯后吃好，是早上吃還是晚上吃 答： 楊雙副主任護師: 病情分析：你好！謝謝你的來信，根據你的敘述和我的臨床經驗來說無論什么方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理 指導意見： 膳食纖維減肥：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助于減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而后將廢物排泄。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數(shù)也多，因此進餐速度減慢，結果使小腸能夠慢慢地吸收營養(yǎng)、血糖值難以上升 陳國偉主任醫(yī)師: 指導意見：你好，你所說的情況左旋肉堿白咖啡一般來說是飯前吃比較好，但是效果也是不一定理想的，要考慮廣告的成分比較大的。一般來說目前比較公認有效的減肥方法最好還是多運動加合理控制飲食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制飲食入量，保持大便通暢很重要.運動方面呢,效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果. 郭健醫(yī)師: 病情分析：左旋肉堿瘦身白咖啡中所含的藤黃提取液HCA，對幫助減肥后防止體重增加（反彈），效果最好，對于那些好不容易將體重減下來的人來說通過飲用含有HCA原料的瘦身咖啡會更有效抑制體重反彈。指導意見：1、減肥咖啡要在清晨空腹喝。一定要空腹哦！而且越早越好。早上不能就一個蘋果對付，要吃飽吃好，但是要清淡！2、一定要多喝水。而且左旋肉堿白咖啡有燃脂的功效，早上起床喝完運動20分鐘，可以燃燒比平常多很多的脂肪噢~~

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7左旋肉堿減肥飯前吃好還是飯后吃 問：左旋肉堿減肥飯前吃好還是飯后吃 答： 潘勁萍主治醫(yī)師: 病情分析：你好，你說的情況一般是要求飯后吃的指導意見：減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，一般的減肥藥對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。 愛心醫(yī)生: 病情分析：左旋肉堿。。。。。。。。指導意見：您好，飯后吃比較好，防止對胃的傷害。。。。。。祝您健康。。。 愛心醫(yī)生: 病情分析：您好，看了您說的情況，您想通過服用減肥藥減肥，您現(xiàn)在的年紀使用減肥藥對身體的副作用很大，會造成經期紊亂等情況指導意見：建議您還是通過運動控制飲食等方法進行減肥，堅持每天跑跑步，晚睡前可以做做仰臥起坐等等，在以后的飲食中多吃纖維素含量高的食物，如芹菜，苦瓜等食物

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