鄭多燕：

被稱為韓國辣媽，韓國最受歡迎的45歲健身女王，出生于1966年11月27日，目前身高162厘米，體重49公斤。她是兩個孩子 (14與15歲) 母親。(年齡以2010年編輯為準(zhǔn))

結(jié)婚前，原本是室內(nèi)設(shè)計師的鄭多燕，婚后體重開始不知不覺地從48公斤增加到68公斤。有一次，她聽到丈夫睡覺時說了一些夢話，“我真的很想念你婚前的樣子?！?..這句話對鄭多燕造成了很大的打擊。再加上肥胖引起的背痛，鄭多燕終于在醫(yī)生的建議下開始健身減肥。 百度搜索名師講座網(wǎng)。

三個月后，鄭多燕的體型發(fā)生了明顯的變化， 她通過電子郵件與親友分享減肥成果的照片， 結(jié)果，收到這封信的人被轉(zhuǎn)發(fā)給了更多的網(wǎng)民。后來，鄭多燕不僅成為了一名網(wǎng)絡(luò)名人，而且報紙、雜志、廣播、電視等媒體也采訪了她。就連韓國的高中教科書也介紹了如何擁有它「健康肉體美」的鄭多燕。
之后，鄭多燕進(jìn)一步走紅日本，被日本媒體比作「最高 (理想) の身體」。雖然韓國的醫(yī)療技術(shù)非常發(fā)達(dá)，但45歲的日本女性仍然可以有這樣的身體狀況，從心底欽佩鄭多燕！

她自己也開發(fā)了一種叫做的東西「FIGUREROBICS」塑身運(yùn)動，采用循環(huán)訓(xùn)練，

獨特的肌肉訓(xùn)練和有氧運(yùn)動，結(jié)合輕音樂進(jìn)行約30分鐘的塑身減肥訓(xùn)練。

因為動作很簡單，任何人都能理解，仍然能給身體適當(dāng)?shù)呢?fù)擔(dān)來顯示強(qiáng)烈的效果，所以它被稱為魔法運(yùn)動。

目前，在韓國和日本，鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運(yùn)動受到許多家庭主婦和家庭主婦的影響 OL 受上班族歡迎，教學(xué)DVD也很受歡迎。

 您閱讀本篇文章共花了： 0小時00分03秒

1.僅限用于學(xué)習(xí)和研究目的；不得將上述內(nèi)容用于商業(yè)或者非法用途，否則，一切后果請用戶自負(fù)。我們非常重視版權(quán)問題，如有侵權(quán)請點擊版權(quán)投訴。敬請諒解！

2.如遇下載鏈接失效、解壓密碼錯誤等問題請點擊 提交工單

3.在下載源碼前，請務(wù)必要仔細(xì)閱讀并接受 購前/下載協(xié)議 購買即視為您同意該協(xié)議！

游人客棧 ? 鄭多燕健身舞1

相關(guān)知識

鄭多燕減肥舞 減肥舞蹈教學(xué)視頻
鄭多燕
鄭多燕減肥操的瘦身效果
鄭多燕減肥操有用嗎？ 鄭多燕減肥操3要領(lǐng)介紹
最流行的韓國鄭多燕減肥操
塑身女王鄭多燕D
鄭多燕減肥操
鄭多燕減肥操哪些最有效 最能快速減肥
鄭多燕私家減肥食譜曝光
鄭多燕初級瑜伽視頻教程

網(wǎng)址: 鄭多燕健身舞1 http://m.u1s5d6.cn/newsview261274.html