鄭多燕：

被稱為韓國辣媽，韓國最受歡迎的45歲健身女王，出生于1966年11月27日，目前身高162厘米，體重49公斤。她是兩個孩子 (14與15歲) 母親。(年齡以2010年編輯為準)

結婚前，原本是室內設計師的鄭多燕，婚后體重開始不知不覺地從48公斤增加到68公斤。有一次，她聽到丈夫睡覺時說了一些夢話，“我真的很想念你婚前的樣子?！?..這句話對鄭多燕造成了很大的打擊。再加上肥胖引起的背痛，鄭多燕終于在醫(yī)生的建議下開始健身減肥。 百度搜索名師講座網(wǎng)。

三個月后，鄭多燕的體型發(fā)生了明顯的變化， 她通過電子郵件與親友分享減肥成果的照片， 結果，收到這封信的人被轉發(fā)給了更多的網(wǎng)民。后來，鄭多燕不僅成為了一名網(wǎng)絡名人，而且報紙、雜志、廣播、電視等媒體也采訪了她。就連韓國的高中教科書也介紹了如何擁有它「健康肉體美」的鄭多燕。
之后，鄭多燕進一步走紅日本，被日本媒體比作「最高 (理想) の身體」。雖然韓國的醫(yī)療技術非常發(fā)達，但45歲的日本女性仍然可以有這樣的身體狀況，從心底欽佩鄭多燕！

她自己也開發(fā)了一種叫做的東西「FIGUREROBICS」塑身運動，采用循環(huán)訓練，

獨特的肌肉訓練和有氧運動，結合輕音樂進行約30分鐘的塑身減肥訓練。

因為動作很簡單，任何人都能理解，仍然能給身體適當?shù)呢摀鷣盹@示強烈的效果，所以它被稱為魔法運動。

目前，在韓國和日本，鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運動受到許多家庭主婦和家庭主婦的影響 OL 受上班族歡迎，教學DVD也很受歡迎。

 您閱讀本篇文章共花了： 0小時00分03秒

1.僅限用于學習和研究目的；不得將上述內容用于商業(yè)或者非法用途，否則，一切后果請用戶自負。我們非常重視版權問題，如有侵權請點擊版權投訴。敬請諒解！

2.如遇下載鏈接失效、解壓密碼錯誤等問題請點擊 提交工單

3.在下載源碼前，請務必要仔細閱讀并接受 購前/下載協(xié)議 購買即視為您同意該協(xié)議！

游人客棧 ? 鄭多燕健身舞1

相關知識

鄭多燕減肥舞 減肥舞蹈教學視頻
鄭多燕
鄭多燕減肥操的瘦身效果
鄭多燕減肥操有用嗎？ 鄭多燕減肥操3要領介紹
最流行的韓國鄭多燕減肥操
塑身女王鄭多燕D
鄭多燕減肥操
鄭多燕減肥操哪些最有效 最能快速減肥
鄭多燕私家減肥食譜曝光
鄭多燕初級瑜伽視頻教程

網(wǎng)址: 鄭多燕健身舞1 http://m.u1s5d6.cn/newsview261274.html