醋泡黑豆減肥嗎?可改善便秘
醋泡黑豆減肥嗎?醋泡黑豆對于大家來說并不陌生,醋泡黑豆的營養(yǎng)價值極高,做法也并不復(fù)雜,隨手泡點就夠一家人吃了。
黑豆泡醋的功效
明目
黑豆泡醋有明目的功效,因為肝臟對視力的影響也是很大的,所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善視力。
排毒
黑豆泡醋具有排毒養(yǎng)顏、通便安神的功效。
烏發(fā)
現(xiàn)在不僅老年人頭發(fā)漸白,就連年輕人也有很多是“少年白發(fā)”的憂慮者,而黑豆泡醋中的黑色素能夠使頭發(fā)烏黑亮澤。
活血抑寒
黑豆泡醋可以活血抑寒,對于一些體寒的人來說是很好的選擇。
改善便秘
黑豆富含粗纖維,促進(jìn)消化,使得排便通暢,改善便秘。
有效祛痘
黑豆能夠有效去除臉上的痘痘,不過這里的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有豐富的食物纖維,有助于改善便秘,它富含的維生素B1及維生素E能夠改善皮膚狀況。
抗衰防老養(yǎng)顏
黑豆是很好的抗衰老食物,黑頭含有花青素以及維生素E、VE是一種抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,減少皮膚皺紋,皮膚白嫩,保持青春健美。
醋泡黑豆的作用
經(jīng)常吃黑豆泡醋可以有美容、減肥補(bǔ)腎等等功效,還可以明目烏發(fā)。
對于患有長期便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿疼、糖尿病、白發(fā)、前列腺病等患者具有顯著的效果。
另外,對于長期看著電腦導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀、視力下降、頭暈、頭痛等都具有很好的緩解效果??梢哉f,醋泡黑豆幾乎什么樣的人群都是適宜食用的。
以上內(nèi)容僅授權(quán)39健康網(wǎng)獨家使用,未經(jīng)版權(quán)方授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。
39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿,未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。
相關(guān)知識
醋泡黑豆的好處及功效
經(jīng)常吃香蕉泡蘋果醋減肥嗎
“醋泡生姜”能養(yǎng)胃減肥、去濕氣?真別再信了!
喝蘋果醋能減肥嗎
孕婦可以吃黑豆嗎?
懷孕便秘會引起腰痛嗎 孕婦便秘改善方法有哪些
怎么能改善便秘
孕婦便秘怎么辦 7個方法孕期不擔(dān)心便秘
懷孕可以吃醋嗎
如何改善便秘
網(wǎng)址: 醋泡黑豆減肥嗎?可改善便秘 http://m.u1s5d6.cn/newsview253347.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826