懷孕便秘會引起腰痛嗎 孕婦便秘改善方法有哪些
女性懷孕后腸胃蠕動變差,很容易發(fā)生便秘現(xiàn)象,便秘的出現(xiàn)對女性身體健康影響很大,因為發(fā)生便秘還會伴隨其他都癥狀出現(xiàn),很多女性懷孕后發(fā)生便秘,常常會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。那么,懷孕便秘會引起腰痛嗎?下面來看看吧。
懷孕便秘會引起腰痛嗎
便秘也會引起腰痛癥狀發(fā)生,但不是很絕對,懷孕初期出現(xiàn)腰痛,可能是因為子宮增大或者是受到壓迫而引起腰痛。進入到懷孕中期出現(xiàn)腰痛,可能是因為長時間站立或者是運動量過大引起,這些原因都會引起孕婦腰痛。
孕婦便秘改善方法有哪些
1.孕婦發(fā)生便秘需養(yǎng)成好的排便習(xí)慣,平時多喝水也很重要,多喝水可以促進腸胃蠕動,能改善便秘,但喝水感覺出現(xiàn)腹脹就不要喝那么多,而每天喝多少量要根據(jù)自己情況而定。
2.孕婦平時也要多吃含膳食纖維的食物,例如豆角、芹菜、蘋果、香蕉,這些食物都可以促進腸胃蠕動。此外也可以按摩肚子,對改善便秘也是有幫助,孕婦若是長時間得不到改善便秘,要去醫(yī)院就診,才能了解引起便秘原因,從而更好治療便秘。
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