攝入黑巧克力可減輕健康中年人的疲勞并調(diào)節(jié)認(rèn)知功能和灰質(zhì)體積
Behavioural Neurology ( IF 2.7 ) Pub Date : 2022-12-13 , DOI: 10.1155/2022/6021811
Kiyotaka Nemoto 1 , Keisuke Kokubun 2, 3 , Yousuke Ogata 4 , Yasuharu Koike 4 , Tetsuaki Arai 1 , Yoshinori Yamakawa 3, 4, 5, 6

背景。黑巧克力因其改善認(rèn)知能力的潛力而備受關(guān)注。盡管一些報(bào)告表明黑巧克力對認(rèn)知功能有益，但其他報(bào)告卻提出質(zhì)疑。這種反映黑巧克力與認(rèn)知功能之間關(guān)系的過去結(jié)果的不一致表明，可能存在調(diào)節(jié)黑巧克力攝入量與認(rèn)知功能之間的因素。方法。假設(shè)疲勞可能是其中一個中介因素，我們進(jìn)行了為期 4 周的隨機(jī)對照研究，以尋找黑巧克力消費(fèi)、認(rèn)知功能、疲勞和中年人大腦之間的聯(lián)系。結(jié)果. 我們發(fā)現(xiàn)黑巧克力可以減輕身心疲勞，路徑分析表明它可以直接或間接地增強(qiáng)活力、執(zhí)行功能、記憶力和灰質(zhì)體積。疲勞減少還與身體機(jī)能的改善有關(guān)，這對情緒功能、身體疼痛的緩解和社會功能有積極影響。結(jié)論。我們的研究結(jié)果表明，黑巧克力可能有助于減輕個人疲勞，從而改善大腦健康和各種認(rèn)知功能以及生活質(zhì)量。

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更新日期：2022-12-13

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