孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
孕婦補(bǔ)鈣吃維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒、乳酸鈣片、醋酸鈣膠囊等鈣片好,需遵醫(yī)囑用藥,不可擅自服用,以防引起身體不適。
1、維D鈣咀嚼片
為復(fù)方制劑,其中含有碳酸鈣、維生素D,可用于妊娠及哺乳期女性補(bǔ)鈣,孕婦在孕期及哺乳期均可遵醫(yī)囑服用,但是尿鈣或血鈣濃度過高者不可服用。
2、碳酸鈣D3片
是含碳酸鈣及維生素D3的復(fù)方制劑,孕婦可以遵醫(yī)囑服用,高鈣血癥、高尿酸血癥者禁用。
3、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒
孕婦可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)充所需的鈣元素,部分孕婦服用后可出現(xiàn)噯氣、便秘、腹部不適等不良反應(yīng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
4、乳酸鈣片
能提高血鈣濃度,可用于防治鈣缺乏癥所致的手足搐搦癥,當(dāng)孕婦缺鈣時(shí)可遵醫(yī)囑使用。
5、醋酸鈣膠囊
為鈣的乙酸鹽,為礦物質(zhì)補(bǔ)充藥,可用于孕婦補(bǔ)鈣,防治鈣缺乏癥,藥物過敏、高鈣血癥、高尿酸血癥、有結(jié)石的患者應(yīng)禁用。
同時(shí)日常要多吃含鈣多的食物,其中以乳和乳制品為最好,還可吃綠葉蔬菜、大豆及豆制品、芝麻醬、小魚、小蝦等,同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充含維生素D豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等,可使鈣充分吸收利用。戶外活動(dòng),有利于鈣質(zhì)吸收。
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