孕婦補(bǔ)鈣吃維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒、乳酸鈣片、醋酸鈣膠囊等鈣片好，需遵醫(yī)囑用藥，不可擅自服用，以防引起身體不適。

1、維D鈣咀嚼片

為復(fù)方制劑，其中含有碳酸鈣、維生素D，可用于妊娠及哺乳期女性補(bǔ)鈣，孕婦在孕期及哺乳期均可遵醫(yī)囑服用，但是尿鈣或血鈣濃度過高者不可服用。

2、碳酸鈣D3片

是含碳酸鈣及維生素D3的復(fù)方制劑，孕婦可以遵醫(yī)囑服用，高鈣血癥、高尿酸血癥者禁用。

3、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒

孕婦可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)充所需的鈣元素，部分孕婦服用后可出現(xiàn)噯氣、便秘、腹部不適等不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

4、乳酸鈣片

能提高血鈣濃度，可用于防治鈣缺乏癥所致的手足搐搦癥，當(dāng)孕婦缺鈣時(shí)可遵醫(yī)囑使用。

5、醋酸鈣膠囊

為鈣的乙酸鹽，為礦物質(zhì)補(bǔ)充藥，可用于孕婦補(bǔ)鈣，防治鈣缺乏癥，藥物過敏、高鈣血癥、高尿酸血癥、有結(jié)石的患者應(yīng)禁用。

同時(shí)日常要多吃含鈣多的食物，其中以乳和乳制品為最好，還可吃綠葉蔬菜、大豆及豆制品、芝麻醬、小魚、小蝦等，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充含維生素D豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等，可使鈣充分吸收利用。戶外活動(dòng)，有利于鈣質(zhì)吸收。

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