孕婦吃的鈣片推薦吃自然成分比較高的、易吸收且性價(jià)比高的鈣片。由于孕婦體質(zhì)不同，對(duì)鈣片的成分吸收度也不同，所以說孕婦吃什么鈣片補(bǔ)鈣好，是因人而異的，并不能一概而論。常用補(bǔ)鈣的片劑包括碳酸鈣、活性鈣片等。

對(duì)于孕婦來說，從妊娠的早期直到妊娠晚期，一直是需要補(bǔ)鈣的。選擇鈣片應(yīng)從鈣片的組份、吸收度以及性價(jià)比等方面考慮。

1.注意鈣片的組份?；钚遭}片通常是指含有豐富的自然成分的鈣片，比如將殼類經(jīng)高溫烘烤而制成的鈣片。由于離子化的程度較高，所以易被妊娠期婦女的身體更多吸收。

2.注意鈣片的吸收度。妊娠期間，若體內(nèi)鈣含量較多，那么口服鈣片就會(huì)出現(xiàn)吸收度較高的情況。懷孕期間的胃腸功能會(huì)嚴(yán)重影響服用鈣片的吸收率。

3.注意鈣片的性價(jià)比。對(duì)孕婦來說，補(bǔ)鈣是在妊娠期間持續(xù)進(jìn)行的，不要一位追求高價(jià)品牌的鈣片，要根據(jù)自身家庭經(jīng)濟(jì)條件來選擇適合自己的鈣片。

注意遵從醫(yī)囑或用藥說明。

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