網(wǎng)友來信：寶寶剛剛添加輔食，母乳和輔食該如何安排比較好呢？

很多新手媽媽都對寶寶喂養(yǎng)有些迷惑，不知道母乳和輔食怎樣安排比較好。其實不會沒有關(guān)系的，因為誰都不是天生會當(dāng)媽的，誰都是一邊做一邊學(xué)習(xí)的。

一般全母乳喂養(yǎng)的寶寶滿六個月后添加輔食，我家寶寶當(dāng)時就是全母乳喂養(yǎng)的。

記得剛剛給寶寶添加輔食的時候，因為我的奶水比較充足，所以每天只需要給她添加兩次輔食就可以啦，其余時間寶寶就吃母乳。比如寶寶早上起來一般先吃母乳，把肚子吃得飽飽的，到了上午十點左右的時候就喂一次輔食，然后就美美地睡一覺。

大概睡到中午十二點后醒來又吃一次母乳，然后玩一兩個小時就再喂一次輔食，其余時間都吃母乳。我家寶寶還比較好帶，很少哭鬧，所以我也特別感恩。

當(dāng)然，每個寶寶因個體不同，喂養(yǎng)輔食及母乳的次數(shù)可以靈活安排。有的寶媽可能奶水沒有那么豐富，比如我家表妹奶水不是太多，她就需要每天給寶寶喂三次輔食。她給寶寶安排的三個輔食幾乎和大人的一日三餐時間差不多，其余時間安排母乳喂養(yǎng)。

在寶寶的喂養(yǎng)方面，寶媽們不需要有一個固定的模式，根據(jù)自家寶寶情況靈活掌握就是啦。不過，在給寶寶輔食喂養(yǎng)方面要注意以下兩點：

1.寶寶第一口輔食應(yīng)該是嬰兒營養(yǎng)米粉。在給寶寶沖泡米粉的時候，一般開始的時候沖泡得稀一些，剛開始喂養(yǎng)寶寶輔食不要喂太多，哪怕寶寶吃一勺兩勺都是好的，寶媽不要抱著讓寶寶“一口吃個大胖子”的僥幸而強(qiáng)喂寶寶，以免造成對寶寶胃腸的傷害。

2.等寶寶適應(yīng)一種輔食后，再讓寶寶適應(yīng)另一種輔食。寶媽們千萬不要操之過急，以免起到適得其反的效果。

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文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花，開的石林》；一孩之媽，專注孕產(chǎn)、育兒話題，歡迎大家關(guān)注我，如有疑問請在評論區(qū)留言，感恩遇見！她是當(dāng)紅女星，也是盡職的媽媽，劉濤的育兒經(jīng)值得大家學(xué)習(xí)嬰兒輔食：秋天到了，一歲半寶寶吃什么樣的輔食比較好呢？

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