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女性如何保護乳房健康？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 06:35

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃霖主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三級甲等中醫(yī)科

在日常生活中，站、行、坐、躺各種姿勢都要符合健美的要求，養(yǎng)成良好的生活習慣。選擇合適的文胸，不要束胸。胸罩不可過緊、過松，并要長期使用，睡眠時再解開。睡眠不要俯臥，以免影響乳房的健美。平時多做運動，尤其是擴胸運動。注意乳房的衛(wèi)生，用溫水和肥皂清洗，保持乳房的清潔。發(fā)現(xiàn)乳痛、乳房腫塊、乳頭溢液等，要及時到醫(yī)院乳腺疾病?？七M行診治。

2016-04-23 06:40

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

任立存主治醫(yī)師

淮北口腔醫(yī)院其他內(nèi)科

你好！對于乳房的保護，女性應該避免束胸及乳罩過小過緊.睡眠前一定把胸罩松開或取下來,以免妨礙呼吸,影響睡眠的深度.避免側身睡覺因為易壓乳房,造成雙側不對稱,特別是俯臥式,雙側乳房受壓,會造成乳頭內(nèi)陷及乳頭發(fā)育偏小.最好的睡免姿勢的仰臥.禁止濫用激素類藥物避免外力（特別是較重的外力）碰撞和擠壓乳房,以防乳房及其周圍組織受損.適當?shù)亩嘧鋈榉康陌茨Α?/p> 2016-04-24 17:36

就醫(yī)問藥

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什么是乳房疾病? 　　乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病?！　≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關于乳房的經(jīng)絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。查看全文?