概述

女人都要重視保健，特別是哺乳期的女人更要注意好保健，哺乳期的女人保健好了，對自己和孩子都是有好處的，那么女性哺乳期如何保健呢？下面小編就給大家講一講。

步驟/方法：

1、保持好的心情。哺乳期的女人，每天都要給孩子喂奶，一定要保持好的心情，以免不好的心情影響到乳汁的分泌，造成喂奶的時候，孩子吃不飽，給孩子的生長發(fā)育造成影響。

2、保護好乳房。哺乳期的女人在給孩子喂奶的時候，一定要防止孩子咬破乳頭，或者是用小手把乳房抓傷，這樣很容易造成乳房感染炎癥，導(dǎo)致無法給孩子喂奶，也影響乳房得健康。因此哺乳期的女人一定要保護好自己的乳房。

3、要戴哺乳文胸。哺乳期的女人的乳房是很肥大的，沒有戴哺乳文胸，肥大的乳房是很容易出現(xiàn)下垂的，因此哺乳的女人一定要戴文胸，防止乳房下垂。

注意事項：

哺乳期的女人還要注意多加休息，只有身體休息好了，乳汁才會多，給孩子喂奶的時候，奶水才會充足。

保健常識藥品推薦

相關(guān)問答

哺乳期乳房上面有硬塊

病情分析：以上情況，可能是否乳汁淤積所致的，首先合理飲食，注意休息，保持局部清潔，避免擠壓等，指導(dǎo)意見：局部熱敷，按摩，補充維生素Ｃ，繼發(fā)感染應(yīng)用抗生素控制，配

我現(xiàn)在是哺乳期，有乳房內(nèi)部有個疙瘩

病情分析：超聲報告表示是哺乳期乳房的乳汁不能每次排空就會造成乳汁淤積。發(fā)展就會成急性乳腺炎。局部疼痛發(fā)燙，發(fā)展后就會成為膿腔流膿，無法在給孩子喂奶了。甚至全身發(fā)

哺乳期，屁股上突然起了很多紅疙瘩

病情分析：你好，屁股上突然起了很多紅疙瘩，疼別疼，可能是天氣熱了，局部的地方毛囊有些炎癥問題指導(dǎo)意見：這種情況可以考慮洗干凈，另外就是局部的地方可以考慮涂抹些百

哺乳期吃了左炔諾孕酮腸溶膠囊

病情分析：吃緊急避孕藥的話最好還是暫停哺乳三天，以免影響寶寶健康指導(dǎo)意見：吃維生素c的話可以緩解避孕藥的副作用，以后不打算要孩子的話同房做好避孕措施為好 提問人

哺乳期六個月同房過后五天來第一次月經(jīng)還會懷孕嗎

病情分析：這情況來月經(jīng)的話應(yīng)該是沒懷孕，懷孕的話一般不會來月經(jīng)指導(dǎo)意見：注意飲食營養(yǎng)，以后如果不打算要孩子的話同房做好避孕措施為好，可以考慮用避孕套避孕

相關(guān)知識

女性哺乳期保健大全
【哺乳期保健】哺乳期保健品
哺乳期乳房如何保健
【哺乳期保健】哺乳期乳房保健
哺乳期女性乳房保健注意事項
哺乳期女性如何預(yù)防乳腺增生
女性哺乳期如何預(yù)防健康問題
【哺乳期保健】哺乳期保健品能吃嗎 哺乳期保健知識大全
生活常識哺乳期如何保護女性健康？
哺乳期保健百問

網(wǎng)址: 女性哺乳期如何保健 http://m.u1s5d6.cn/newsview149485.html