心理暗示助減肥

作者：王郁

摘要：對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō),減肥如同參加一次馬拉松比賽,需要付出長(zhǎng)時(shí)間的艱苦努力才能到達(dá)終點(diǎn)。因此,減肥并不只是控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單,它還是一場(chǎng)心理戰(zhàn)。要想成功減肥,首先應(yīng)在心理上戰(zhàn)勝自己,克服不良的生活飲食習(xí)慣。醫(yī)學(xué)研究表明,積極地進(jìn)行自我心理暗示,能增強(qiáng)減肥者的信心和毅力,促使他們順利圓滿地完成減肥計(jì)劃。

分類：

收錄：

關(guān)鍵詞：

注：因版權(quán)方要求，不能公開(kāi)全文，如需全文，請(qǐng)咨詢雜志社

學(xué)術(shù)咨詢免費(fèi)咨詢雜志訂閱

相關(guān)知識(shí)

如何利用心理暗示減肥
心理暗示減肥法有效果嗎
減肥可以試試心理暗示法哦
心理暗示減肥法 輕松減去贅肉
心理暗示讓你減肥更加輕松
懶人快速減肥法之心理暗示減肥
心理暗示減肥法 你不是一個(gè)人！
色彩心理暗示減肥法
心理暗示減肥法 用意念打敗肥胖惡魔
心理暗示幫你快速瘦身

網(wǎng)址: 心理暗示助減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview228112.html