1 有用 讀一點(diǎn)書長見識 2022-09-04 15:08:14

當(dāng)我們提到心理咨詢的時候，往往會想到漫長的療程，幾十次、上百次走進(jìn)心理咨詢室，和心理咨詢師緩慢的討論著自己的整個人生，挖掘著自己的過去，修復(fù)著自己的現(xiàn)在。 但其實(shí)這是精神分析學(xué)派給我們留下來的印象，因?yàn)楦ヂ逡恋略谛睦韺W(xué)界有著極高的知名度，因此就把這一方法和印象深深的扎根在了廣大讀者的心中。 但在快節(jié)奏的社會中，已經(jīng)很難有那么漫長的時間去探討自己的人生，更多的都是用最快的速度解決最需要解決的心理... 當(dāng)我們提到心理咨詢的時候，往往會想到漫長的療程，幾十次、上百次走進(jìn)心理咨詢室，和心理咨詢師緩慢的討論著自己的整個人生，挖掘著自己的過去，修復(fù)著自己的現(xiàn)在。 但其實(shí)這是精神分析學(xué)派給我們留下來的印象，因?yàn)楦ヂ逡恋略谛睦韺W(xué)界有著極高的知名度，因此就把這一方法和印象深深的扎根在了廣大讀者的心中。 但在快節(jié)奏的社會中，已經(jīng)很難有那么漫長的時間去探討自己的人生，更多的都是用最快的速度解決最需要解決的心理問題。目標(biāo)明確、方塊具體、有著可評估的效果，這樣的心理技術(shù)也必然受到更多來訪者的歡迎。而這種心理咨詢技術(shù)就被稱作短程療法。 (展開)

相關(guān)知識

2 認(rèn)知行為療法入門—— 認(rèn)知行為療法基礎(chǔ)
自我治療：認(rèn)知行為療法的自助手冊
認(rèn)知行為療法具體怎么操作
認(rèn)知行為療法概述
什么是認(rèn)知行為療法 認(rèn)知行為療法的適應(yīng)癥
認(rèn)知行為療法是什么
第三節(jié)　認(rèn)知行為治療
實(shí)用化妝品配方手冊（六）第三版
治療失眠 : 認(rèn)知行為療法（CBTi）
【招生】北京師范大學(xué)心理學(xué)部第二期認(rèn)知行為治療（CBT）連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目招生簡章－招生招聘－首頁

網(wǎng)址: 短程認(rèn)知行為療法實(shí)操手冊（第2版） http://m.u1s5d6.cn/newsview227223.html